▲加護病房一夜滿床，護理師也疲於奔命。（圖／護理師林婷授權提供，下同）
記者李佳蓉／綜合報導
近日低溫連發，連ICU護理師林婷都忍不住大喊「天氣太冷、太兇狠！」加護病房一夜就收了10多名心肌梗塞、腦中風的患者，呈現滿床狀態。她表示，加護病房內不乏腦中風、腦出血及心肌梗塞患者，很可能在短短幾小時內失去性命，其絕大多數都有三高、抽菸喝酒等危險因子，但也不禁感慨「人就是這樣沒遇過沒在怕」。
正妹護理師林婷今（31）日在粉專《林婷一下吧 icu護理師》指出，一名70歲患者腦中風，平時服用高血壓藥控制，卻沒有量血壓的習慣，某晚洗好澡吹完頭髮，突然發現左手無力、講話怪怪的，家人驚覺不對勁送急診，才發現是腦梗塞，把握黃金期進行血栓溶解術，目前仍在ICU控制血壓，已慢慢恢復意識。
另一名49歲男子就沒這麼幸運了，林婷接著說，他菸齡20年，一年前曾出現高血壓，醫師說還不用吃藥，後續也沒追蹤，過年與友人聚會喝酒，返家後感覺頭痛想吐，太太原以為他只是喝多了準備扶上床休息，就在踏出浴室的瞬間突然倒地、抽搐，送醫瞳孔放大，因大片腦出血昏迷指數剩3分，短短幾個小時內就喪命。
▲在ICU工作10多年的林婷，奉勸國人天冷留意自身及家人健康。
「這種離開會讓身邊的親人痛到無法呼吸，因為連告別都沒有機會。」林婷無奈地說，ICU收住的患者大多有高血壓、高血糖、高血脂、抽菸、喝酒等危險因素，卻仍嘴硬「我自己身體我知道…應該還好吧。」她也示警，現在不到40歲就住進ICU真的不少，且上述危險因子造成血管一天天損傷，經過10年、20年漸漸脆化與生鏽，「當你4、50歲哪個血管突然炸了堵了…就是腦出血腦梗塞、心肌梗塞。」
林婷提醒，若家中長輩年過半百務必要定期檢查，一點都不浪費錢，「過年2000塊刮刮樂都可以不手軟的買一本，為什麼就不省起來去做比較高層次的健康檢查。」若有三高疾病或抽菸喝酒，可考慮自費做腦部、冠狀動脈電腦斷層掃描，當發現血管狹窄，經醫師評估可先服藥預防，「不要等到手腳偏癱或心肌梗塞或需要放支架的時候，已經很嚴重了」。
此外，就是控制飲食，林婷呼籲，太油太鹹太甜都別碰，若已知有三高還抽菸喝酒，體重過重腰圍大到看不到「弟弟妹妹」就得小心了，該運動吃藥的都別少。或許不少人擔心藥物副作用，吃藥傷肝傷腎，但她認為，不吃藥造成的疾病比藥物副作用來得更兇狠更棘手，看盡人生百態的她老話一句奉勸「最不痛的治療就是預防」。
讀者迴響