許下心願戒菸成功率增兩倍！戒菸禮包陪伴戒菸者達成心願

【企劃特輯】

調查指出近七成吸菸者內心想戒菸，尤其近年疫情下健康意識增，恰逢新年新開始，更多人期待嘗試戒菸變健康、迎接新生活。而菸害防制年報亦顯示，若先許下戒菸心願，並展開行動，其成功率將提升兩倍！

因此，為鼓勵有戒菸念頭的吸菸者把握新年戒菸好時機，於新年儘早開始戒菸計劃，尼古清特地打造線上新年許願平台，並提供禮包幫助戒菸。該平台透過募集戒菸心願及戒菸後的新生活目標，讓戒菸者彼此相互鼓勵、一同展開健康新開始。參與許願還有機會獲得限量戒菸禮包，內含輔助戒菸實用好物，幫助戒菸者盡快戒菸、完成健康新生活目標！

新年戒菸心願是開心團圓　但須克服生、心理兩大挑戰 十天假期更提升難度
戒菸後團圓飯更美味！民眾分享尚未戒菸前，過往曾因為小孩聞到菸味就想吐而較少同桌吃飯。就連圍爐難得全家齊聚一堂，都只能遠離餐桌在一旁自己吃。今年為了不讓菸味再影響團聚時光，決心立下目標並行動。

許下心願就能順利戒菸嗎？還需要先面臨生、心理兩大挑戰！第一項挑戰一生理菸癮，因尼古丁濃度下降，生理上出現頭痛、頭暈、注意力不集中等不適。其次是第二項挑戰一心理菸癮，比生理更難忍的行為依賴。特別是空閒、無法轉移注意力的狀態將更難跨越，因此十天連假總讓戒菸者好煎熬。在兩大菸癮夾擊，若無相關經驗及知識，民眾普遍選擇放棄戒菸。

尼古清相伴戒菸新開始　快來許願領禮包
怎麼克服兩大菸癮挑戰，達成心願呢？只要上網參加尼古清許願活動，許下戒菸心願就有機會獲得戒菸禮包，幫助戒菸者在戒菸過程中不被戒斷症狀打倒！禮包內包含幫助隨時口氣清新的漱口水、紓壓球及戒菸輔助小手冊。針對生理菸癮，小手冊中建議可以使用戒菸輔助品幫助緩解生理不適，還能因應個人生活型態使用合適的劑型，一般藥局、藥妝店均能取得。至於心理菸癮，除了靠紓壓球轉移吸菸念頭外，更需要藉助親友陪伴與鼓勵，度過煎熬的戒斷時光。不僅針對兩大菸癮，小手冊更彙整了重要戒菸資訊，讓戒菸者充分做好準備，迎接新年戒菸挑戰！相伴新年戒菸新開始，就讓尼古清戒菸禮包陪伴戒菸者度過十天春節連假，鼓勵戒菸者、或是戒菸者的親朋好友們快來活動平台許願並領取禮包、一同達成新年戒菸心願！

領取禮包：https://www.nicorette.com.tw/campaigns/wishtoquit