10症狀＝體內毒素太多！王健宇：確診後想排毒「吃1類食物」最好

▲不明頭痛、睡眠障礙可能代表你體內毒素太多。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）

記者楊晏琳／綜合報導

一名30多歲女性確診1個月後仍有便秘、睡眠障礙、不明頭痛等症狀，懷疑是新冠病毒還停留體內而就醫。不過醫師表示，其實是病人體內毒素太多，但此毒指的並非新冠病毒，而是患者吃太多人工、化學食品造成的；若要排毒，建議還是選擇原型食物最好。

家醫科醫師王健宇在節目《健康好生活》分享，有位病人主訴自己確診後1個月仍有睡眠障礙、免疫力變弱等症狀，網路搜尋後懷疑是新冠病毒的毒素還在，便詢問醫師有無排毒的藥。

「這想法聽起來蠻可愛的」，王健宇說，其實患者的問題在於飲食方面。患者在疫情期間都吃得很隨便，確診後的2周吃得又更不好，包括泡麵、人工色素、化學食物等，都沒有吃原型食物，才導致她有便秘、皮膚過敏等多種病徵。

▲王健宇說，想排毒吃原型食物很重要。（圖／翻攝自YouTube／年代MUCH台 健康好生活）

出現10症狀可能代表你體內毒素太多了：

1. 腦筋混沌、記憶喪失、注意力不集中
2. 睡眠障礙、失眠
3. 不明頭痛和噁心
4. 便秘
5. 皮膚疹、濕疹、搔癢
6. 抑鬱、喜怒無常
7. 口臭、體臭
8. 容易疲勞、全身肌肉痠痛
9. 免疫力變弱
10. 腹部脂肪增加、經常腹脹

王健宇說，會出現這些問題，其實與新冠病毒無關，「這病毒在她體內已經離開了，她要做的事情是，補充綜合維他命、吃原型食物。」只要回歸正常，問題就會改善，「吃原型食物才是身體健康的第一大要務。」

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