她「懷孕吃3包薯片」後悔炸：有味精！網看傻神回1句超中肯

▲有孕媽因為吃了3包薯片相當懊悔。（示意圖／Pixabay）

記者李佳蓉／綜合報導

關於「懷孕不能吃OOO」的流言時有所聞，不少長輩更是耳提面命「提醒」著孕媽們，讓人相當困擾。天天私訊被灌爆的婦產科名醫蘇怡寧今（31）日分享一名孕媽「吃了薯片相當後悔」，一吐原因讓他看傻，奉勸懷孕時別把自己搞得太緊張。有網友看不下去直言，「小孩以後會吃的垃圾食物可多，才不差你這一點！」眾人讚中肯。

婦產科名醫蘇怡寧來函照登一名孕媽的煩惱，「蘇醫師，我在懷孕期間分了幾次吃大概兩三包薯片，很後悔，怕影響到胚胎，會有特殊學習需要，請問會不會呢？」蘇反問，「薯片怎麼了？有毒嗎？」她則回，「有味精、垃圾食物，吃了後悔。」並附上一個哭臉的表情。

▲對於流傳「懷孕期間不能吃OOO」，蘇怡寧要大家放鬆一點。（圖／達志／示意圖 ）

蘇怡寧解釋，薯片吃多了會胖，這點很肯定，不過他也要各位孕媽們放鬆一點，別把自己搞得太緊張，真的沒必要，人生不需要活在懊悔中。最後他無奈地說，「我這裡不是告解室，我也不是紅衣主教，望周知。」

該名孕媽的求助文震驚一票網友，「這我懂，我現在沒懷孕，也常常吃完了才後悔」、「我覺得這個問題他應該提了後悔……」、「這位媽媽可能沒東西可以吃了」、「垃圾食物是吃來舒壓的，若吃了反而壓力更大真的還是避一避」、「上次看到一位同學說得很好，懷孕不會讓智商降低，而是本來就是」、「外食應該都會有味精…這樣下去真的沒人敢生了」。

腎臟科醫師王介立也在留言處解釋，「味精的主成分是麩胺酸鈉，也就是胺基酸＋鈉，是安全可食用的成分。事實上，正因為味精的鈉含量較食鹽低，又不含鉀離子，因此我都叫透析患者用味精去替代食鹽或低鈉鹽。望周知。」