痘痘冒不停！皮膚醫點出2大類「NG飲食」：精緻澱粉少吃

記者嚴云岑／台北報導

食藥署今（5）日舉辦「正確使用痘痘貼」記者會，邀請國泰醫院皮膚科鄭煜彬醫師分享訣竅。鄭煜彬提到，致痘成因繁多，目前學界尚無定論，但已知高升糖飲食與奶製品，都可能導致痘痘惡化。若原本就是易冒痘體質，應減少含糖飲、牛奶、起司或精緻澱粉攝取，也要避免在臉上塗抹油性物質，以免造成毛孔堵塞，讓痘痘發炎更嚴重。

▲痘痘冒不停！皮膚醫點出2大類「NG飲食」：精緻澱粉少吃。（圖／達志示意圖）

鄭煜彬表示，自己有一名20多歲的友人，自15歲開始就飽受長痘之苦，嚴重時滿臉鮮紅膿瘍，就算使用痘痘貼也沒用，不小心失手擠壓，還會導致膿瘍向下竄，傷及真皮層形成「凹疤」，最後是由他開立口服A酸，服藥數月後終於改善。

鄭煜彬提到，痘痘貼的使用方式是敷蓋於痘痘上，以達保護傷口、吸收分泌物之效，另可隔絕外界髒污效果，提供良好濕潤的癒合環境。產品又依含藥與否區分，主成分含水楊酸產品可以幫助角質軟化，適用於新冒的「未熟痘」上；含有茶樹精油、氯己定的痘痘貼，則可以抑制發炎，使用後可抑制座瘡桿菌滋生。但因貼片含藥量有限，若使用數日發現未改善，依然要尋求正規醫療協助。

▲食藥署舉辦「正確使用痘痘貼」記者會，邀請國泰醫院皮膚科鄭煜斌醫師分享訣竅。（圖／記者嚴云岑攝）

食藥署科長林修德表示，目前食藥署共核准23張醫療器材許可證，分別為國產16張、輸入7張，使用痘痘貼之前，務必先閱讀產品說明書，並洗淨雙手及患部後使用，若吸收組織液到飽和時，痘痘貼會由透明狀變白色，此時就需要更換。但並非每一種痘痘都適合使用痘痘貼，可先諮詢皮膚科醫師再決定是否使用。若發現不良品或使用後發生不良反應，也可至藥品醫療器材化粧品上市後品質管理系統通報。

最後，鄭煜彬建議，減少痘痘竄生可從改善飲食著手，包括減少高升糖指數與乳製品使用。對於坊間盛傳吃炸物說法，鄭煜彬表示，雖然尚不清楚炸物的致痘性，「但台灣炸物哪個不裹粉？」炸物澱粉攝取多了，還是會造成血糖升高，若沒必要也無藥吃太多。而在長痘後，也要減少壓力、早睡早起，才不會造成痘痘惡化。