早洩5急救秘方曝光!醫示範「精之呼吸」震驚10萬網:可以更持久

▲▼男子,陰莖,下體。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲你也有早洩的困擾嗎?醫師傳授5個急救秘方。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

記者李佳蓉/綜合報導

男生在床上最怕軟、怕快!尤其在關鍵時刻需「提槍上陣」時,不把握機會好好表現,可能就此錯失一段姻緣。平時有早洩困擾的你只敢上網求救Google大神嗎?讓泌尿科醫師程威銘來救救你,他大方分享早洩的5個急救秘方,其中從漫畫中發想出來的「精之呼吸」,意外掀起話題,讓上萬名網友超震驚。

北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在YouTube頻道中分享「早洩的急救秘方」,他建議可在約會前的1~2小時先DIY一次,射精後性器官自然不會那麼敏感,待需要提槍上陣時就能「延長時間」;再來,則是挑選適合的保險套,若你是戴套容易硬不起來者,可選擇較薄的套子,如果本身沒有性功能障礙,但較容易早洩者,或許厚一點的保險套才是好選擇。

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程威銘接著說,「前戲」也非常重要,對於男女來說在意程度更是不同,女生可經由前戲增加滿足感,若男生本身活塞時間很短,那麼請加強前戲,雖然正戲30秒、1分鐘就演完了,但因前戲做得足,女伴能從中獲得滿足,也能降低因早洩帶來的衝突,以及另一半的不開心。

早洩5急救秘方曝光!醫親示範「精之呼吸」震驚10萬網:可以更持久。(圖/截自程威銘醫師YouTube)

▲程威銘說,「精之呼吸」全集中有助於降低交感神經的興奮度。(圖/截自《程威銘醫師》YouTube)

第四點則是在愛愛過程中,盡量想些與性行為無關的事情,程威銘舉例,例如在活塞運動時一邊背99乘法表,雖然聽起來老套又可笑,但套用在某些人身上的確有效,或是想著結束後要吃什麼宵夜,不會將注意力集中在「我會不會早洩?」藉此延長射精時間。

最後一招則是程威銘自己發想的「精之呼吸」,他說,當感覺來了快要發射了,要立即停止活動,並且深呼吸,可降低交感神經的興奮程度,讓想射精的衝動慢慢緩解下來。很重要的是,當射精衝動減緩後,再開始要動起來時,務必慢一點、輕一點,等到較適應後再開始加速、加大力道,等到又有感覺,再反覆執行「精之呼吸」。

程威銘強調,若日常訓練做了,急救秘方也無效、依舊會早洩,情況控制不了時請盡快尋求醫師支援,藉由藥物的幫助或是手術方式,以延長射精時間,搶救性愛時的幸福氛圍。

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