文／今健康
癌細胞是怎麼來的？
防癌營養師王海玲表示，一般正常的細胞大約可進行70次的分裂，並在其後凋零。但若在細胞生長過程當中，出現了致癌的因素例如不良的生活習慣、飲食習慣、營養失調、化學物質、輻射影響等，便有可能發生基因突變。發生基因突變後首先會先形成「核異質細胞」，若體內免疫力正常便可消除核異質細胞，使細胞恢復正常；反之若致癌因素較強或免疫不夠便有可能形成癌細胞。進入癌細胞階段後，癌細胞生長及分裂的速度相當快，且不按理出牌，往往會轉移到其他組織，並可能無限制的迅速成長，破壞身體各個組織。
王海玲營養師更進一步表示，癌細胞不等於癌症，也不等於腫瘤；腫瘤可分為良性腫瘤和惡性腫瘤，良性腫瘤並非癌症。正如前述所說，在變成癌細胞之前，細胞會先經過核異質細胞的階段，免疫力正常時是可以銷毀並維持正常細胞，而即便是進入癌細胞階段時，科學研究也指出正常的情況下癌細胞若未超過100萬個，免疫力依舊能將其消滅；但若免疫力不足或致癌因素過強，癌細胞經長時間累積下來便有可能形成癌症。
哪些器官容易出現癌症？
王海玲營養師表示，癌細胞在人體中是個相當活躍的細胞，在身體各處皆有可能發生癌症，不過各器官防禦能力不同、癌細胞侵襲原因也不同，機率也就會有所差別。例如男性容易出現癌變的前10大器官排名第一位就是肺，其後依序排名為胃、肝、食道、大腸、膀胱、胰腺、腦、淋巴、腎；而女性依序排名為肺、乳腺、大腸、胃、肝、食道、卵巢、子宮頸、胰腺、腦。雖癌症養成因素很多，上述排名並非絕對，但也由此可見癌細胞的活耀程度不容小覷。
癌症的常見因素有哪些？
多數醫學、科學家普遍都認同「癌症是一種慢性病」的說法，王海玲營養師也表示，臨床上發現癌症通常就發生在中老年時期，這段時期通常是癌症的高峰期。而雖然癌症生成原因很多，但總歸可歸類成6大項，包括了有家族史者、長期接觸高致癌物者（如石綿、放射性物質）、長期抽菸酗酒者、愛好油物炸物烤物者、長期壓力過大鬱抑者、有癌症或慢性疾病史者等，這些族群對於生活更應多加留意，更要特別注意癌症的早期信號。
癌症的早期警訊有哪些？
王海玲營養師表示，雖然很多癌症在早期幾乎都不易發現，往往是到中晚期才因身體不適發現到癌症的蹤跡，但癌症也並非是無跡可尋，只要留意身體的變化，便有可能在早期發現到蛛絲馬跡抓出癌症早期治療。
癌症常見的早期訊號如包括身體發現到不明腫塊，消不退甚至越長越大；身體異常出血，包括非經期不正常排血、排便排尿時排血等；在沒有節食的情況下不正常的體重驟減，甚至到一個月下降了10%；身上的疣或痣發生變化，例如顏色加深、增大、搔癢、潰瘍、毛髮脫落等；進食的時候食物經過胸骨後有感到明顯不適，如悶、脹、灼、痛等；身體沒有受傷但卻出現潰瘍，特別是出現久久不癒的情況；久咳不癒，特別是超過1個月，若有胸痛的情形更要注意；皮膚上出現變化，如傷口久久不癒、脫毛、皮膚粗糙、出現鱗片狀碎屑脫落等情況；長期有消化不良、食慾減退、上腹不適、貧血、消瘦等情況；莫名鼻出血、頭痛（特別是單側頭痛）、嘔吐、視覺障礙等。
以上這些雖然未必是癌症的前兆，但都是常見癌症早期會出現的情況，即便不是癌症，這些情況出現也並非好事，不論如何都應盡早檢查找出原因並處理為佳，特別是前述的高風險族群更要特別留意。
資訊來源：王海玲營養師《每天清除癌細胞》
本文經授權轉自：今健康「癌症10大常見早期警訊。專家：中老年是高風險期，6大族群要留意！」
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