記者李佳蓉/綜合報導
過去天氣一變冷,標配除了暖暖包外,還有人會用吹風機取暖,但你知道嗎,竟能靠它「來治病」?知識型YouTuber《77老大》指出,吹風機為迅速緩解症狀的極佳工具,尤其隨著新冠肺炎疫情延燒,醫院等高風險場域人們能避則避,推薦網友們根據自己的症狀,在「特定穴位」上加熱,可達疏通經絡、散寒止痛的效果。
77老大解釋,雖利用吹風機可緩解症狀,但仍得注意,此工具僅適合1.風寒濕性的感冒,其他如扭傷、落枕急性期、熱性鼻竇炎、鼻子過敏皆不適合。2.請勿直接針對器官猛吹,必須依照經絡特定循行之方向,吹在特定穴位上達到緩解功效。3.不是越燙越好,務必距離皮膚15~20公分,一部位最多1~2分鐘,避免燒燙傷。4.邊吹要邊揉壓穴道,可幫助氣血運行、加強熱力傳導,效果更好。
一旦有了以上認知後,即可拿出人人家中必備的吹風機,針對以下5種症狀使用,經認證非常有效:
1. 風寒感冒頭痛、寒性鼻子過敏
當你出現怕冷、後腦肩頸強痛、流清涕、沒有黃痰、沒有喉嚨痛等寒性感冒症狀,此時吹熱風特別有效。建議可吹後腦的「風池穴」,以及肩頸的「大椎穴、風門穴、肺俞穴」,可達到保暖去寒、減少風寒症狀,改善寒性鼻子過敏。
2.腰痠背痛、膝蓋冷痛
本身患有風寒濕所造成的筋骨問題的人,可試試用吹風機吹「腎俞穴」,可增加腎臟血流,養好先天之本可達去除病痛的效果。還可吹「腰陽關穴」補陽益腎;位於膝蓋後方凹窩的「委中穴」治療腰痠背痛,達到舒筋通絡、散瘀活血效果。
3.虛性寒性經痛
生理期時容易腹痛、容易腹瀉、沒血塊的女生們,可以使用溫風吹「三陰交、關元穴及血海穴」。
4.體弱多病、免疫力差
本身體弱多病、免疫力差,又容易拉肚子,或是本身有健身習慣的男性可試試看「足三里穴」。
5.男性功能障礙
男性福音!本身患有性功能障礙者,可嘗試「關元穴+足三里穴」,效果看得見。
但77老大仍建議,「有病當然還是要看醫生」,請專業人士給予醫療上的協助,若只是「臨時」想要改善症狀,吹風機是你很棒的選擇。
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