妹妹分泌物正常嗎？「黴菌v.s白帶」褲底3顏色＝感染警訊

【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】

凡是女性都有陰道分泌物，一般人在判定白帶時，都是以留在褲底顏色作為指標，但有時是被尿液著色，看起來接近黃色，有時是因為正處排卵期分泌物較多且濃稠。正常的分泌物通常顏色乾淨、如蛋清狀、量少或中等、沒有特殊的惡臭、不癢，出現在排卵期前後，可能持續2至3日，這屬於生理性白帶，是正常的且不需要治療。

持續性的黃帶、綠帶、黑帶要注意　需健脾除溼清熱

但是，如果有搔癢或是持續性的黃帶、綠帶，甚至是黑帶，就要注意了。中醫在治療時會依據顏色、氣味及其他症狀，和舌象、脈象一起辨別診斷病因，再看情況選用溫、清、補、澀等方法，主要以健脾除溼清熱為主，除了內服藥之外，嚴重者可外用薰洗藥，如萆薢、銀花、黃柏、連翹、苦參根、大黃、龍膽草、明礬、土伏苓、敗醬草、地膚子、蛇床子、白蘚皮等。

日常保養「妹妹」，避免增加感染發炎機會

私密處在症狀發生時，務必接受正規中醫師的治療，在治療期間應注意衣褲要寬鬆透氣，內褲以棉質為宜，並需勤換內褲。清潔時以沐浴為佳，清洗後要保持乾燥。由於帶下容易復發，建議女性朋友平時就應保持陰部的清潔衛生，特別是經期、產褥期、性生活前後或流產後。

此外，平時宜有適當的運動，特別是長期坐著工作，容易便祕及骨盆腔循環變差，對有白帶的婦女更是不利。飲食方面，不宜喝冷飲、少吃生冷及肥甘厚膩食品，以免傷脾而形成溼熱體質，還要避免吃辛辣油炸的食物，以免助熱生溼。

在私密處搔癢時，不建議使用護墊，除了讓陰部透氣外，也可避免細菌、黴菌滋長。也不建議每次使用清洗液過度清洗，恐導致陰道菌叢不平衡。在性生活方面，也應避免太過頻繁或多重伴侶，增加感染發炎的機會。此外，有部分民眾對保險套的材質易引發陰道過敏，就一定要找到不會導致過敏的保險套使用，或用其他方式避孕。

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