暈眩想吐...原來是「耳石脫落」作怪! 治療師教你用這招改善

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▲頭暈示意圖。(圖/視覺中國CFP)


生活中心/綜合報導

一位年近6旬的許姓婦人近兩個月來只要一起床就天旋地轉,還噁心想吐,原本懷疑是腦部的問題,緊急住院檢查,出院後又再到耳鼻喉科治療,症狀都沒有太大改善,之後到接受徒手治療,才得知這症狀是耳石異位症所引起,僅接受一次徒手物理治療的耳石復位術,完全解除擾人的眩暈。

患者從兩個月前起,只要一起床就眩暈,最嚴重時根本沒法改變姿勢、沒法下床,原本擔心自己是腦部病變緊急到醫院急診,住院接受一連串的治療和檢查,包括腦部核磁共振,排除中樞神經系統病變,被診斷為良性陣發性姿勢性眩暈,經過10天住院治療後,症狀依然沒有太大的改善,後來出院又轉到耳鼻喉科接受治療,兩個月過去,依然沒有明顯的進步。

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患者後來到活力得中山脊椎外科醫院,得知良性陣發性姿勢性眩暈發生的成因大多為耳石異位症所引起,醫師並建議她接受物理治療徒手治療來改善。患者僅接受一次徒手物理治療的耳石復位術,完全解除擾人的眩暈,追蹤兩週也沒有復發,開心得出發爬山去。

物理治療師楊書念說,在正常情況下,人體的耳石位於內耳橢圓囊、球狀囊黃斑部上,由20微米的碳酸鈣結晶組成,並連結到內耳毛細胞受器,其功用為用於偵測姿勢的改變;只要耳石脫離原本的位置掉入半規管中,當改變頭部姿勢,就會出現眩暈症狀,常見的眩暈症狀包括天旋地轉、噁心、嘔吐、慌張及眼球震顫等;如果耳石未能及早復位,眩暈的反覆發作可持續數週,數月甚至數年,用藥物治療也沒有明顯的效果。

楊書念指出,當耳石異位時,可經由專業物理治療師施以耳石復位法,也就是根據前庭構造的原理,以手法將耳石歸位;這是此一疾病最好的治療方式,治療有效率可高達80%。

另外,楊書念也示範一式幫助耳石復位的運動「Brandt-Daroff 復位法運動」,方法是,左耳耳石異位者,可採正坐,頭往右轉45度,並快速倒向左側,讓頭部接觸床面,臉朝天花板,維持至眩暈停止後,頭部角度不變快速起身,坐正後,頭部回正。(右耳耳石異位亦同,一日5回)。他提醒,此運動會引發一連串暈眩症狀,此現象表示此運動可促使耳石復位。

▲▼耳朵裡的石頭竟跑掉了﹗用這招擺脫天旋地轉。(圖/活力得中山脊椎外科醫院提供)

▲耳石復位的運動,首先將頭往右轉45度。(圖/活力得中山脊椎外科醫院提供)

▲▼耳朵裡的石頭竟跑掉了﹗用這招擺脫天旋地轉。(圖/活力得中山脊椎外科醫院提供)

▲快速倒向左側,讓頭部接觸床面,臉朝天花板,維持至眩暈停止後。(圖/活力得中山脊椎外科醫院提供)
 

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