研究:看90分鐘恐怖片「能減肥」! 膽小網友崩潰寧願胖死

點評:徵求看鬼修女的勇者!!!

害怕、看鬼片(圖/達志/示意圖)
▲你是膽小鬼嗎?你敢看恐怖片嗎?(圖/達志/示意圖)

網搜小組/綜合報導

你喜歡看恐怖片嗎?讓人嚇破膽的畫面與驚悚音效讓人又愛又恨,但有的人卻避之唯恐不及。不過你知道嗎?看恐怖片不僅能宣洩壓力,根據臉書知名插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》指出,恐懼引起的脈搏加快,能幫助釋放更多腎上腺素,能增加代謝率,達到燃燒卡路里的功效。研究發現,平均看90分鐘恐怖片,可消耗113卡路里,看似好處多多,但也有膽小網友不買帳:「我寧願胖死」。

知名插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》最新力作,和網友們分享「觀看恐怖片有助燃燒卡路里」,內文引述威斯敏斯特大學(University of Westminster)研究團隊所做的實驗,研究人員觀察受測者觀看10部恐怖片,並且同時測量觀眾的氧氣攝取和二氧化碳排放量,證實受測者的心跳速度與消耗的熱量成正比。

研究人員發現,觀看恐怖片的受測者比沒看的人平均會多消耗1/3的熱量。以實驗片長90分鐘之恐怖片為例,平均觀看90分鐘的恐怖片,能夠消耗113卡路里,相當於走路30分鐘

▼插畫粉專分享「觀看恐怖片有助燃燒卡路里」。(圖/《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》授權提供)
研究:看恐怖片能減肥!網友崩潰了。(圖/翻攝自《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》)

該粉專也分享,研究團隊所使用的10部恐怖片及其所消耗的熱量,有興趣的網友不妨看看吧:

1.The Shining《鬼店》:184卡路里
2.Jaws《大白鯊》:161卡路里
3.The Exorcist《大法師》:158卡路里
4.Alien《異型》:152卡路里
5.Saw《奪魂鋸》:133卡路里
6.A Nightmare on Elm Street《半夜鬼上床》:118卡路里
7.Paranormal Activity《鬼影實錄》:111卡路里
8.The Blair Witch Project《厄夜叢林》:105卡路里
9.The Texas Chain Saw Massacre《德州電鋸殺人狂》:107 卡路里
10.Rec《錄到鬼》:101卡路里

不僅如此,根據《每日郵報》報導,英國考文垂大學研究團隊也曾發現,實驗受測者在看完恐怖片後,血液中的白血球有明顯增加,代表恐怖片能讓人短暫強化免疫系統。倫敦大學免疫學家Natalie Riddell也說,恐怖片能激發人類腎上腺素,加速心跳、促進新陳代謝,具有消耗熱量的效果。

不過專家也提醒,並非所有人都適用「恐怖法減肥法」,有些情節和畫面太刺激,可能造成老人心臟暫停、心肌梗塞而死亡;青少年和精神不穩定者,容易神智錯亂,因此不建議觀看。而也有85%的人在看完恐怖片後難以入眠,嚴重影響睡眠品質,同時也可能造成心理不健康,甚至因強烈焦慮感引發「驚恐障礙」。

▼看恐怖片能減肥,你敢跳戰嗎?(圖/達志/示意圖)
電影院、看電影(圖/達志影像/美聯社)

網友看到此篇PO文,紛紛留言:「難怪我愈來愈瘦」、「這樣消耗卡洛里,在瘦下來之前會先心臟沒力或是膽子破掉之類的...」、「原來一直以來瘦不下來是因為不看恐怖片」、「這個燃燒卡路里的方式我覺得很好」、「xxx,我們不要運動了,每天下班後去你家看恐怖片」。但也有人說:「吃一口爆米花壓壓驚就肥來了」、「我寧願胖死」、「畏懼看恐怖片的我只能肥一輩子了」。

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