睡前會尿尿嗎?做4事「泌尿道感染」Out...愛愛完要喝水!

點評:預防很重要!!!<( ̄3 ̄)>

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▲泌尿道感染對女性而言非常痛苦。

文/藥師段方琪

夏日如果習慣穿牛仔褲或是水喝的少和憋尿,「泌尿道感染」很容易找上門,而對女性而言,泌尿道感染是件很痛苦的事,初期症狀會有些灼熱感,後來會一直蹲廁所,且很容易剛尿完後又立刻想尿,甚至出現血尿狀況;性交後泌尿道感染也很常見,這是因為性行為後容易把陰道及肛門細菌帶入尿道而感染。

女性尿道感染建議一定要尋求醫師協助,抗生素吃3天只能改善症狀,加上民眾常沒症狀就不吃,很容易產生抗藥性而且會反覆感染。我曾經有看過反覆感染到最後腎臟發炎,臨床上也常見到泌尿道感染改善後2個月內又反覆再發作,所以用藥上記得一定要遵照醫囑吃1個療程(7-14天不等);再者,有些泌尿道感染藥會讓小便變成橘紅色,這時不用太過驚慌,總之最重要的,是記得一定要回診

小便,大便,上廁所。(圖/達志/示意圖)

▲想預防泌尿道感染,睡前記得尿尿。(圖/達志/示意圖)

女性泌尿道感染一旦發生1次,很容易反覆感染,預防方式以透氣棉質褲為主、不憋尿、性行為後喝500ml水和排尿後再入睡等4件事,都是日常保養。至於很多人來藥局詢問私密的保健食品,許多人首選都是蔓越莓,因為其中的原花青素可以抑制大腸桿菌吸附尿道細胞壁,但若是已經感染的患者,服用蔓越莓類保健食品效果反而不好;這幾年常見為益生菌,其也具有預防效果,不過在感染期間服益生菌時記得要與抗生素分開服用

段方琪藥師,英國Bradford University碩士,曾任台大醫院護理師、長庚醫院藥師、榮民製藥經理、連鎖藥妝藥師。

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