女友第一次!經驗男進洞前「瞬軟」 精神醫說解法很簡單

陽痿、早洩、性無能、不舉、性功能障礙、性生活不協調(圖/記者黃克翔攝)

▲女友第一次!經驗男進洞前「瞬軟」,精神醫說解法很簡單。(圖/示意圖/記者黃克翔攝)

撰稿:嚴云岑
諮詢專家:書田泌尿科眼科診所精神科醫師施佳佐

Q:這週和女友做的時候,在進去之前就突然軟了。她是我第三任女友,第二個發生關係的女友,之前沒有發生過這樣的狀況,因為她是第一次所以我也有點緊張,昨天雖然也是進去前軟了,但是好在還是有進去之後又硬了並且做到底,可是我一直很在意這件事,是因為心理上的問題嗎?有沒有什麼辦法可以協助我解決這個心態?

A:施佳佐醫師表示,性行為表現會影響到男性自我肯定,只要有一點不順,無論是無法勃起、持久、早洩等,都會有一段時間對自己有所懷疑,也不知怎麼跟人求助。不過,解決問題的方法其實很簡單,那就是「用平常心看待」,可以先從約會、出遊等互動中增進感情,等到忘得差不多時再行嘗試,說不定就會成功了。

「一直專注在這個問題,你的問題就會被『抓住』。」施佳佐從科學角度解釋,無論遇到什麼事,一旦有了負面經驗,會在腦中形成一個迴路,約21天後會成型、3個月有初步成功跡象、半年有成果,但如果遇到不舒服經驗不去理會的話,約過了1~3個月就會自然淡化。

▲▼生殖器,陽痿,男性,香蕉,包皮,包莖,陰莖(圖/示意圖/記者周宸亘攝)

▲醫師表示,遇到心因性勃起問題如果一起去想,只會讓狀態越來越糟。(圖/示意圖/記者周宸亘攝)

施佳佐表示,心因性勃起障礙的案例,門診中還滿常見的,提問網友可能是因為女友是第一次,心理上會有些緊張,但男女關係並非每次都要做到「全壘打」,加上他最後也有成功達陣,只要不要一直糾結在一開始的失敗,一直想著如何去「克服」,之後應該也不會有問題。

「就像失眠患者,如果一直想著『我今天會不會睡不著?』當天失眠的機率就會提高。」施佳佐建議,男女發生性行為需要「互相磨合」,千萬不要因為一次的小挫折就喪失信心,但仍要藉此向年輕男女做衛教,發生性行為時要做好安全措施,「不要染性病、不要懷孕」,否則只要鬧出人命,就很難收拾了。

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