心情莫名憂鬱? 12星座只需「這3句話」立馬補足正能量

女生,女孩,心情不好,憂鬱。(圖/pixabay)
▲寒流來又下雨,讓你心情也跟著憂鬱起來了嗎?(圖/pixabay)

國際中心/綜合報導

你也曾遇過身邊的朋友或是情人沒理由的心情低落,或是容易憂鬱嗎?尤其是冷冷的冬天,外頭還飄著雨,讓人沒活力、變得懶散,煩悶的情緒一湧而上?此時對方不需要你追究原因,或是講出長篇大論的道理,說出幾句話就能讓他們重拾滿滿正能量。國外網站《Bustle》依據12星座的性格,或許你也能在他們低潮時給予滿滿的溫暖。

1.牡羊座:「You can do it!」、「做得好」、「你是最棒的!」

牡羊具有競爭力、充滿活力與熱情,人生中總有明確的目標,不浪費一絲時間時時提醒自己需要勇氣和力量勇往直前,所以透過對牡羊座的支持和鼓勵,他們能瞬間充滿活力,覺得自己可以走向全世界。

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2.金牛座:「事情不會輕易改變」、「看看我們所擁有的一切」、「這會是一個很好的投資」

金牛座個性忠誠和穩定,也是12星座中最可靠的人,然而他們對喜歡的事情會有超乎常人的執著,當陷入自我懷疑時,需要旁人給予信心,能讓他們相信事情只會變得更好。任何挑戰的面臨在他們心中已有個底,同時卻又期待朋友們能夠提醒他們眼前所擁有的一切,可當作很好的安慰。

3.雙子座:「你的思想比外表看起來更成熟」、「你超幽默」、「你覺得這個idea如何?」

雙子座是個好奇寶寶,這就是為什麼他們渴望輕鬆有趣的談話。他們期待和自己聊天的人都能獲得樂趣,也樂於分享看法;此外,瘋狂的笑話和機智的應答使他們在社交上「很吃得開」,透過以上的話能讓他們感覺到自己受到支持和重視,重拾信心。

4.巨蟹座:「你很安全」、「告訴我你的感受」、「你可以相信我」

身為一個高度敏感的星座,要他們緩解憂鬱,最好的方法就是讓他們放心。巨蟹座缺乏安全感,情緒和敏感都隱藏在他們的保護殼裡,避免心靈和靈魂受到傷害,所以只要有人對他們溫柔,聽他們說話,就能讓他們相信事情會越來越好。

▼給予敏感的巨蟹座滿滿的安全感。(圖/達志/示意圖)
女性朋友、閨蜜。(圖/達志/示意圖)
 
5.獅子座:「你是被愛的」、「你為我帶來快樂」、「有你在我很開心」

獅子座喜歡表達自己,愛用笑話或是滑稽的動作照亮旁人的每一天。所以若他們說了一個難笑的笑話,或被潑冷水,可是會傷害他們的自尊心。所以適時的對獅子們表達愛,讓他們知道你對他們的讚賞,會讓獅子們覺得自己的存在很有價值。

6.處女座:「你做得很好」、「你幫了我一個大忙」、「怎麼樣能變得更好?」

處女座堪稱12星座的完美主義者,可以有樂觀積極和悲觀消極的一面。然而,處女座一直以來因為過於挑剔,與萬事追求完美的性格臭名昭彰,這種特質有時也會把他們逼進死胡同裡,容易胡思亂想。所以適時的提醒他們做得很好,或許可以幫助他們更認識自己,心情也能獲得緩和。

7.天秤座:「你說的我都懂」、「大家都很高興」、「我們一起分享吧」

喜歡被愛與和平包圍的天秤座,也想關愛周遭的朋友,在他們心裡需要確保萬事都能順利發展,能讓他們感到幸福。身邊的人都喜歡和天秤相處,瞬間覺得世界變得無限美好,只是他們的內心也不斷的在尋求平衡,多花點時間聆聽和理解他們,就能感到溫暖安心。

8.天蠍座:「我想告訴你一個秘密」、「相信真理不會錯」、「我能感受你的痛苦」

天蠍座防衛心強,將所有痛苦都往肚子裡吞,不輕易表達情緒的他們其實靠幾句話就能融化。當他們內心存在最黑暗的秘密和最深的恐懼時,千萬別去評論,因為他們一定不會承認,只要告訴他們相信自己,就能憑著自己的方式做出對的選擇。

▼以同理心理解天蠍座,能讓他們透露自己的內心想法。(圖/取自librestock網站)
閨密,閨蜜,好友,姐妹,好朋友。(圖/取自librestock網站)

9.射手座:「我們去旅行吧」、「人生就是要和你一起冒險」、「不要有壓力」

射手座渴望充滿趣味與冒險的生活,而最大的快樂就是自己的瘋狂特質能獲得朋友們的認同。當他們感到灰心失落時,認同的一句話就能讓他們重拾動力。

10.摩羯座:「這些是我的目標」、「我對你很認真」、「我們會一起完成所有的事」

心思總是很實際的摩羯,這也是為什麼以上的話能夠讓他感到幸福的原因。他們喜歡感受別人和自己擁有一樣認真的心態,所以當他們感到心情不好時,給予實質的陪伴與建議,讓他們知道一切都在軌道上就行了。

11.水瓶座:「你是獨一無二的」、「你對此事有何看法?」、「有自己的想法很棒」

做為12星座的反叛者,水瓶座永遠不會厭倦表達自己的意見,或是在人們詢問他們意見時感到無聊。大多時候都想展現自己的獨特,但卻因和其他人想法不同而感到失落,所以和他們交流意見、問他們問題,並大方稱讚他們的想法吧。

12.雙魚座:「你做得太完美了!」、「好想上輩子已經認識你一樣」、「我能感覺你的感受」

雙魚座感性、心裡充滿各種小劇場,需要旁人滿滿的關愛與注意,讓自己感到被在乎,一旦他們情緒崩潰,就有人能陪在身邊給予安慰,滿滿的安全感能讓他們心情平復。

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