心律不整必知3大主因! 醫推「3大穴位」助安神

點評:穴位記起來!

心痛,心絞痛,心臟病。(圖/達志/示意圖)

▲慢性疾病、心理性因素和外在刺激都可能造成心律不整。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

一名52歲男性有心律不整問題,常常常常覺得心悸,跳一跳就停一下,平均一天發作十多次,很擔心心臟會不會突然就不跳了。對此,醫師指出,心律不整是指心臟跳動失去正常規律,主要原因可分為「慢性疾病、心理性因素和外在刺激」,如高血壓、高血脂、壓力、咖啡、抽菸和藥物副作用等等。

該名男性透過西醫診斷患有「頻發性心室提早收縮」,經西藥治療後,仍不見改善,且近三個月心律不整的頻率加劇,患者很擔心,之後經朋友推薦前往中醫科就診,藉由炙甘草湯,血府逐瘀湯加減中藥治療後,症狀逐漸改善,心律不整的發作頻率越來越少,約數個禮拜才發作一次。

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收治該病例的臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師黃奎祐表示,心臟可比喻成一個具有發電系統的房子,藉由房子中複雜的供電傳導系統使得人的心跳可持續不斷地跳動,但當供電受到影響,患者就會因此產生心悸、疲倦、胸悶、呼吸不順、頭暈等症狀。

咖啡(圖/達志/示意圖)

▲過量咖啡可能造成心悸。(圖/達志示意圖)

黃奎祐進一步說明,造成心律不整的原因主要可分成三大類,包括慢性疾病(高血壓、高血脂、貧血、甲狀腺機能亢進、心臟疾病、自律神經失調)、心理性的因素(壓力、緊張、焦慮)和外在刺激(抽菸、喝酒、咖啡、茶、藥物的副作用等)。

在中醫治療方面會以補益臟腑氣血、改善循環為主,但需依個人體質做調整,也必須考量到病人其他兼夾的疾病。黃奎佑表示,如患者平常壓力大,可酌加疏肝解鬱的中藥如柴胡、鬱金、合歡皮。如血中膽固醇過高,宜添加菊花、山楂、澤瀉可清除血中脂質,延緩動脈硬化。如有高血壓,可加上夏枯草、石決明可安神降壓,降低交感神經的興奮度。

心律不整穴位。(圖/北市聯醫提供)

▲醫師建議三穴位,有助安神、調理心氣。(圖/北市聯醫提供)

黃奎祐建議,除了配合治療以外,平時生活作息正常、飲食均衡及適度的運動更能避免誘發心律不整,長久的不良生活作息常常都是許多疾病產生原因,飲食方面要避免高熱量、高油脂、高膽固醇,辛辣刺激性的食物,更能避免心律不整的發生。

另外,平常可多按摩穴位,如「內關、神門穴」可幫助寧心安神,感到不適時可按「郄門穴」調理心氣,疏導氣血。也搭配黨蔘紅棗蓮子茶(黨蔘8克、紅棗10枚、蓮子10克,材料放入保溫壺中,加1000cc熱開水,沖泡蓋燜20分鐘,當茶飲用),有助體質虛弱患者補氣益脾、養心安神。

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