▲新北耶誕城燈海是今年佈置的一大亮點。（圖／網友提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）
文／隼人
一年一度普天同慶，耶穌的生日又快到了！
聖誕節背後的宗教意義我們不去深究，反而由聖誕節洐生出來的社會及心理現象，卻是多不勝數及根深底固，今天讓我來說些有趣的研究及發現吧。
1.聖誕音樂，聖誕歌
踏進12月份， 大街小巷的商店都會整天播放著聖誕音樂，節日氣氛滿瀉。但你們知道為何商店要播放聖誕歌？真的只為讓大家情緒高漲嗎？這可是用來刺激銷路的呢！聖誕歌的旋律並不是會為人們帶來喜悅，人們聽聖誕歌會覺得愉快開懷皆因它會令我們憶起過往美好的回憶，以前的聖誕舞會，聖誕大餐，與家人歡渡佳節等等的時光，隨著旋律再次令你感到歡欣。人開心就會肯花錢，自然會不自覺多買點東西吧。
2.聖誕裝飾佈置
家中添加聖誕樹，掛上聖誕裝飾，門前掛著聖誕花圈，露台掛著聖誕彩燈…..你們有多少人是堅持要為家居來個聖誕佈置的呢？而且樂此不疲？有學術研究指出，提早佈置聖誕的人會比較快樂，例如早在11月頭就開始著手佈置。佈置及選購的過程都會帶人回到兒時期待聖誕到來的興奮，能讓我們變回那個曾經相信聖誕老人存在的純真小孩。這是一個能滋養我們「內在小孩」的活動，所以有助減壓和抗抑鬱。當然不能過份沉迷，以免得了像強迫症一樣的「聖誕佈置成癮症候群」，那就不是減壓活動了。
▼許多人會親手佈置家裡，迎接快樂聖誕節。（圖／取自librestock網站）
3.聖誕禮物
聖誕節對情侶們來說等同情人節一樣重要，最令情侶間頭痛的就是挑選聖誕禮物。曾有心理學研究指出，無論是送禮或是收禮，都很難為雙方帶來雙嬴的局面。不論男女都會假設對方很了解自己，懂自己，自然會為自己挑選到合適滿意的禮物。就是說，你送對了禮物給我，是基本及應該的 ，這對情侶間增進感情無太大幫助。
但如果送錯了呢？你就會懷疑對方是否真的懂你，又覺得對方原來從來不了解自己，大大影響過節心情。尤其是女生，她們為了體面，對於不喜歡的禮物還是會收下，並假裝說自己喜歡，但男生思想比較直接，如果不喜歡的，他們大多數會直接說出來，一場吵架就這樣發生，原本浪漫的聖誕就泡湯了。
希望大家都能開心過聖誕，無論是單身或是有情人的，都在這天好好慶祝一下，給自己一個愉快的年終獎勵吧。
祝各位聖誕快樂！
本文作者：隼人，現職心理諮詢師，為美國NGH註冊催眠治療師。專長是聆聽，再給個案提供建議，讓他們找回希望及方向。專業工作外同時亦致力寫作，因有感咨詢空間每次只是一對一的互動，希望透過寫作能與咨詢室外的大眾連結。
本文經授權轉自：隼人
讀者若有心理或情感問題，歡迎您寄信諮詢，會儘快為您解答：heliosthecoach@gmail.com
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