文、圖/毛起來 MaoUp
月圓毛團圓~今年你的身邊也有毛家人嗎?
看到毛孩羨慕望著烤肉的眼神,是不是也希望與毛孩同樂呢?
你的心願毛爸聽到了~好秋三色雞肉串!用簡單有趣的料理與毛孩一同賞月趣!
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Step 1. 食材準備
彩椒 240 g
雞肉 370 g
小黃瓜 1 條
狗狗為什麼要吃小黃瓜呢?
小黃瓜多汁、消暑、熱量低,是毛孩夏日減肥的好幫手!但小黃瓜性涼,建議腸胃不好的毛孩別吃太多喔!
Step 2. 食材切塊
依序將彩椒、小黃瓜、雞肉切成一口大小。
同時先將烤箱以200度預熱10分鐘。
Step 3. 串好串滿
一口蔬菜一口肉,依序串起所有食材。
並於串燒兩面刷上一層橄欖油。
Step 4. 烘烤出爐
將串燒放入200度烤箱,烘烤約30分鐘。
檢查雞肉熟透並撒上些許迷迭香~就大功告成囉!
試吃時間
今天的試吃大隊是美食探險家-Nemo!
聞到烤箱飄出的肉香味,Nemo的眼神馬上閃閃發光~滿心期待 ♥
經過烘烤後的蔬菜多汁香脆,健康又美味~瞧瞧Nemo吃得多開心!
好秋三色雞肉串擁有豐富蛋白質和纖維豐富的彩椒與小黃瓜~
香脆軟嫩的多層次口感擄獲 Nemo的心~ ♥
中秋節就是要烤肉!誰說毛孩不能一起品中秋呢?快試試這道零失敗的雞肉串燒~
串好串滿~與毛爸一起給毛孩更開心、更感動的中秋節吧~!
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