騙讚刷存在感？沉迷「虛擬社交圈」活在朋友很多的幻覺裡

▲社交網站「臉書」，我們幾乎天天使用。（圖／達志示意圖）

生活中心／綜合報導

在社群網站狂上傳自拍照、打卡，甚至發一些譁眾取寵的貼文，例如按讚超過多少就如何如何…你身邊有這樣的人？註冊臨床心理學家趙思雅說，這些人可能對「虛擬社交圈子」的需求特別大。

根據香港《蘋果日報》引述趙思雅表示，對於缺乏安全感和自信心的人來說，別人對自己的貼文或照片的反應，是他們獲取認同感的地方，所以他們會不停「刷存在感」。她進一步指出，這些人可能容易受別人意見影響，別人的一個讚或一句評價，都會很影響他們的心情。

▲有些人網上很活躍，現實卻沒朋友。（圖／達志示意圖）

虛擬社交圈子指的就是，在社交網站、網路上產生的社交圈子。趙思雅說，虛擬社交圈子會給人一個錯覺，好像自己很多朋友，但這些朋友實際上並非真的存在，例如有些所謂的朋友根本已經很久沒連絡，或者平常見面也不會打招呼，有的甚至連本人都沒見過，卻在網上聊得很起勁。

雖然這些人的滿足感來自非真實存在社交圈子，但趙思雅強調，這與妄想症完全不一樣，因為這個圈子是自己有意識下營造的錯覺，而妄想症通常是腦部一些化學物質出現問題，患者會相信一些現實中不存在的事物。對「虛擬社交圈子」需求特別大的人，她建議多參加真實的社交活動，例如與朋友聚會，這樣就不會偏重網路上的圈子。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

【影音推薦】嘴唇上皰疹是怎麼一回事？醫師說給你聽