露出真面目？超娃娃臉卻被「脖紋」包圍 4招遠離下垂妹

▲徐醫師給予擔心脖紋、肌膚下垂的建議超實用！（圖／黃克翔攝）

文／臺北市立聯合醫院　徐欣健醫師

隨著年齡的增長，我們的皮膚開始產生老化，除了臉部皺紋外，還有臉部皮膚下垂鬆垮的問題，而且大部分人常常忽略了與臉部相連的頸部，常常看到臉部保養很好的「娃娃臉」，但頸部卻鬆垮下垂而透漏了年齡的尷尬現象。所以，我們必須透過勤加保養與積極作為來預防臉頸部下垂的問題。首先，必須知道皮膚老化下垂鬆垮的原因，原因主要有三點:

1. 支撐我們臉部骨骼、肌肉與深淺層脂肪的萎縮與流失

2. 膠原蛋白及彈性蛋白的流失

3. 部分肌肉向下的拉扯

4. 皮膚脂肪墊位移及下降

如此等等導致我們皮膚下垂而顯老。所以如何避免下垂老化，以下幾點日常生活的保養可以幫助我們臉頸部的提拉:

1. 保濕與防曬相當重要。(維持皮膚的健康活力)

2. 臉頸部的按摩。(促進循環與避免水腫)

3. 飲食均衡。(增進膠原蛋白的生成)

4. 不菸酒、不熬夜、不暴飲暴食。(避免加速皮膚老化)

此外，在微整形盛行的今日，有哪些方式可以用來改善臉頸部的老化下垂?前面我們提到體積的流失(包括骨骼、肌肉、脂肪與膠原蛋白)，可以注射玻尿酸來補充，而部分肌肉的拉扯，則能利用注射肉毒桿菌素來放鬆肌肉，達到間接改善下垂的目的。而以上的治療，則建議由專業的醫師評估之後，再給予適量適時的補充與注射，如此才能兼顧美麗與安全喔。