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現代人久坐少運動,身材橫著長,當意識到自己胖時才開始要減肥,甚至選擇積極手段「一點油都不吃」。看在營養師朱瑞君眼中,此舉反而傷身,因為長期不攝取脂肪會造成荷爾蒙分泌不足、細胞修復障礙、皮膚粗糙等問題。..
2022年08月18日 22:14:00換季加上冷熱溫差大,許多人噴嚏一個接著一個打,甚至還引發意外!中部一名50歲女老師,本身患有嚴重鼻過敏,平時都仰賴噴鼻器,去年年底因工作忙碌未定時回診,使得鼻塞症狀加劇影響睡眠,某天開車上班,在高速公..
2020年02月16日 19:29:00