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日本網站《trill》邀請臨床心理師町田奈穗,提出11種有效的自我照護方法,而且簡單易行、不必花費過多時間或金錢,只需每天付出一點點努力、堅持實踐,就有可能重新找回心裡的平衡與舒適,趕快一起來看看吧!
2024年12月02日 15:43:00
近來罹患新冠肺炎的兒童人數越來多,家中有孩子的家長可是每天都繃緊神經!不過好消息是到目前為止,一般染疫後大多沒有或出現些許症狀,且兒童染疫後罹患重症的可能性低於成年人。美國兒科協會整理出兒童感染新冠肺..
2022年05月19日 13:51:00
最近老是覺得腦筋轉不動,常常忘東忘西甚至容易恍神,為此心情鬱悶,擔心自己是退化或是腦袋長了「歹咪仔」嗎?醫師歐瀚文解釋,這現象稱為「腦霧」,常見症狀包括記憶力差、疲勞、輕微憂鬱、迷失方向等,因人而異,..
2021年11月23日 09:02:00