脫光光也不想做？ 「5大性愛殺手」讓你完全提不起勁！

▲生活中某些「潛在因素」，可能讓你們越來越不想愛愛。（圖／CFP）

生活中心／綜合報導

美滿性生活能讓伴侶間感情更和諧、生活更緊密，但工作壓力、家務、孩子及個人心情等因素都可能成為夫妻間的性愛「殺手」，讓你們性慾煙消雲散，並影響床上表現。《生命時報》引述美國多位性學專家說法，整理出以下5大性愛殺手並提供解決方法，試試看重燃愛火吧！

1.壓力太大
耶魯大學臨床婦產科學與生殖科學教授瑪麗•簡•明金博士表示，伴侶可能會因工作或生活壓力過大而毫無性趣。性學專家馬德琳博士建議，不妨與忙碌的伴侶約定雙方都能騰出的時間，在無任何壓力狀況下，再來盡情享受性愛。

2.性交疼痛
每次愛愛都很痛？久了你自然會更不想性愛。性交疼痛兩大常見原因是陰道乾澀或感染，但也可能是嚴重的婦科疾病。馬德琳博士建議，女方應去醫院接受婦科檢查，性愛時不妨使用優質矽膠潤滑劑，幫助舒緩性愛過程中的不適。

3.妻子懷孕
美國《性醫學雜誌》刊登一項研究發現，42%的孕婦表示孕期缺乏吸引力，25%的人表示孕期丈夫性趣大跌。孕期性愛應選擇孕婦較舒適的性愛姿勢，後入式和女上位較好。

4.孩子纏身
無論白天或黑夜，孩子總是不願意離開父母半步，這也是導致很多夫妻犧牲性愛的一大關鍵原因。馬德琳博士建議，不妨告訴孩子，爸爸媽媽的臥室是大人房間，孩子最好在自己臥室裡睡覺。

5.飲酒過量
馬德琳博士表示，酒精對神經系統具有抑制作用，即使沒有喝得爛醉，飲酒也可能導致暫時性勃起困難。弗萊明博士建議，想獲得滿意性愛就別喝酒。少量飲酒後性愛，最好採取女上位或後入式，傳統男上位姿勢更易導致男方昏昏欲睡，失去戰鬥力。

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