她抱怨女伴性慾低：「2週才做1次」 性專家說話了...

▲有女讀者來信，指出自己因和女伴做愛次數減少感到納悶。（圖／達志／示意圖）

撰稿：李佳蓉
諮詢專家：嵩馥性健康管理中心／性健康管理師童嵩珍

A：你好，我們是蕾絲邊，我是雙性戀另一半是T當初自己在性上面其實根本沒有什麼慾望可言，自從遇到了現任（T）被開發了以後，就好像對性上癮了一樣，不一定要天天來，但希望至少2～3天一次。但剛開始在一起時天天來，我們在一起半年了現在卻變成1～2個禮拜可能才一次，問了現任他卻說不是沒有新鮮感了也不是膩了就不知道為什麼不會特別想要，所以想請問為什麼會變成這個樣子呢？有時候因為性關係的頻率不同而有了多次的爭吵，想請老師幫幫忙。

性健康管理師童嵩珍解釋：「首先我們要釐清，同性戀和異性戀的性慾在於人身上都是一樣的。」性生活有如生活一般都有蜜月期與淡化期，而性慾上的差異僅僅是需求層次不相當而已，與「愛不愛」並無關聯。

究竟該如何維持慾望的「溫度」，童主任說，首先必須接受過了蜜月期後「性慾漸淡」的事實，接下來就是在這起伏的性慾中學習如何讓溫度保持不減：那就是成為一個性感的人。

▼性專家指出，性慾降低與感情中的蜜月期、平淡期相同。（示意圖／記者李佳蓉攝）

專家也提出以下建議，想提升魅力就靠它：

1.性感的人從不等愛：因為總有愛情等著他／她。
2.性感的人不會有「愛情」沒「友情」，在乎朋友間的聚會，甚至會讓聚會成為他／她們一展風采的好場所。
3.不會成為花癡，見一個愛一個。
4.讓約會來重啟「感覺」：重點不在展現「性感」，而是注重在一起的「感覺」。
5.利用非刻意的溝通來增加彼此更深層的認識，飯後散步，假日小約會也許是一個好方法。
6.利用每個展現自己的時機：也許只是外出購物，也要穿著得體讓好運氣進來。
7.擁有「吸引力」，絕對是一帖自信的良藥。

此外，童主任也提醒，性關係的頻率會在相處的「某一個時間點」對上，而大部分還是會回歸自然。若日常生活中可透過自在的相處及對自己的性有自信，就不會為這些干擾我們性慾的事情所憂慮。

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