人生別太糾結！研究：追求「最好的決定」耗時又更易後悔

▲糾結示意圖。（圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

大部分的人都有選擇困難的時候，為此耗掉了時間，結果還是做了讓自己後悔的决定。决策時，怎麽做才能不左右為難？有研究發現，放棄「最優解」的想法，能讓我們快速而準確地做決定。

根據《生命時報》報導，北京清華大學心理學系李虹教授團隊做了一個實驗，讓參與者完成一項選課任務，並在完成後報告他們是否認為這些課程中有最好的一門、他們對自己的選擇是否後悔。分析結果表明，最優化决策者更傾向於相信選項中存在客觀最好的一個，即「最優解」、正確答案，而這導致了他們在决策過程中花費了更多時間，也產生了更多的後悔情緒。

不過，上述現象僅存在於各選項勢均力敵的情况下。另外一個實驗則發現，一旦選項中有一個占絕對優勢的選項，人們都能迅速做出滿意的决策。

發表在《社會與人格心理學通訊》雜誌的這項研究認為，如果有最佳選擇，立刻决定，如果選項平分秋色，則隨心隨性，不要過度糾結「最優解」，畢竟客觀上「最優」的東西也不一定適合你。　

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