▲男人們以為女人都愛大GG或是粗暴的性愛嗎？（圖／達志／示意圖）
文／性福導師朱瓊茹
隨著網路化時代的我們，性不再是隱而不言，反而會借助網路的力量進行探索與學習。但，有些網站的性觀念與知識是錯誤的，這樣反而容易混淆視聽，無法消除性迷思。對此，我整理了臨床問診最常出現的5大性迷思，一起為大家解開這道「需要又重要」的情慾密碼。
以下為2016年，臨床問診統計出的男性5大性迷思：
1.常自慰容易得到性功能障礙？
我看到網路上有人說，常打手槍會早洩，所以我克制自己一個月只打一次，但跟女友做愛還是很快就射精，那ㄟ安ㄋㄟ？（小歐，21 歲，大學生）
我經常自慰，朋友說這樣會「敗腎」，還會變成「快槍俠」，太好色容易有問題⋯⋯（阿榮，22 歲，服務業）
導師解碼：
自慰是正常又能緩解慾望的方式，與性功能障礙沒有因果關係。因每個人的情慾高低不同，無法量化去制訂所謂的「標準次數」。所以只要不影響生活、工作、身體或精神狀態，想自慰幾次，就自在享受。其實自慰行為本身是無害的，真正會影響導致生病的：是對自慰所產生的自責、罪惡感、焦慮和恐懼的心理！！
2.做愛時間至少要半小時以上，女人才會高潮？
A 片的男優都做很久，片長至少一個小時，過程中女優一直叫，還會潮吹，我也有學男優一直持續的抽插，但我女友後來卻喊痛，要我停？（ok哥，28 歲，軍人）
上次有找小姐，她服務算不錯，會先跟我聊天，聊完後兩個人一直做到時間到，但我還沒射精，當下感覺她陰道很鬆，而且她的叫聲「啊～嗯～啊嗯～」的，感覺很假，她真的有高潮嗎？（菊花，31 歲，自由業）
導師解碼：
做愛時間太久反而像是「床上運動」，不僅耗體力累了自己也弄痛對方，一點品質也沒有。有些男人為了要證明自己極佳的性能力，拼了命的「做」，卻忘了對方的感受，這像是一場捍衛男人尊嚴的表演，沒有感覺的性，對方能高潮嗎？建議多花些時間滿足女性各方面感官的享受，也許在探索身體的過程中，就能開發新的愉悅體驗。
▼女人高潮的關鍵在於多方面的感官享受。（示意圖／記者黃克翔攝）
3.女人都喜歡快、猛、用力撞的啪啪啪？
之前交過一個金髮妹，身材 F 罩杯，她好色，時常半夜偷襲我，有幾次被她搞得精疲力盡，因她很愛叫我動快一點、用力插，天啊！跟她做愛真累！！反觀現在這位女友，卻說我很粗暴，她不喜歡，女人真的很多變⋯⋯（馬克，30 歲，服務業）
上次去酒吧，跟一個女的一夜情，為了突顯我「性能強」，沒有調情，直接一硬就上，我知道女人喜歡粗暴一點的！男人就是要壞、有「尬斯」，女人才愛！（玩家，32 歲，服務業）
導師解碼：
在性愛裡，每個人都有自己喜歡的嗜好與模式，剛開始交往，兩人需要多次性愛交流來瞭解與熟悉彼此，因為你不清楚她要的是什麼，想當然耳她也一樣，所以學習當個貼心伴侶，試著引導對方說出喜歡或不喜歡的有哪些？什麼方式、技巧是舒服的？力道的大小輕重？我相信，有這樣的溫柔與體貼更能讓彼此感情加溫。
4.女人都愛「大老二」，太小太細會沒人要？
我到現在沒交過女友，A片的男優老二都很大，我根本小巫見大巫，上廁所哪敢排排站，丟臉死了！老二這麼小，交不到女友是正常的？！（吳先生，41 歲，收費員）
跟老婆做愛，從沒感覺她有高潮過，為了滿足她，聽朋友的建議去手術裝「入珠八顆」，後來很後悔，因為老婆喊痛⋯⋯（B哥，38 歲，自營商）
導師解碼：
有些男人長期受到 A片誤導，認為裡面的男優尺寸是「正常值」，在缺乏正確知識與觀念下，導致自我質疑進而影響了真正的性愛表現。事實上，影片中的男優，為了老二外觀「好看、雄壯」也付出不少金錢去吃藥、手術整形，就是要爭取多次演出機會與好的酬勞，所以可別把演戲當真了。
從醫學角度來看，陰莖完全勃起尺寸如果小於7公分以下，就要檢查是否有包莖或萎縮等問題，這就要注意。如果沒有就不需要過度焦慮，因為女人陰道前段1/3靠近陰道口處，神經比較多容易有快感，後段神經較少，因此陰莖較長或粗跟高潮沒有直接關係，最重要的是學會「找對」女人喜歡的方式與敏感帶，才是美滿性生活的關鍵。
▼大雞小雞與高潮無直接關係！（示意圖／記者李鍾泉攝）
5.每天都要打手槍是不是性成癮？
看到穿低胸或短裙露腿的女生，都會亂想，很容易興奮，回家就會自慰，這樣會不會有病？（小佑，20 歲，學生）
我的慾望很高，每天都要打手槍一次，網路上說這是「性成癮」，那該怎麼處理？我還年輕不想要吃藥⋯⋯（小天，18 歲，學生）
導師解碼：
「性成癮」在精神病分類手冊中，並未列入，這是個「偽概念」。正確措詞，是「強迫性的性行為」，患者會無法抑止性行為，而使生活失去控制的狀態。所以如果沒有造成身心靈失衡，一天打一次手槍是不需要擔心的。別再把恐懼放大，導向正確、健康的觀念，才能輕鬆、自在享受性愉悅。
本文作者：朱瓊茹，現任台灣相性幸福健康管理中心首席「性福導師」。
為美國大學國際性學家學院執業性學家、香港 世界華人性學家協會性學家、台灣 媽媽經-閨房那檔事、女人我最大、婚姻真心話受訪專家；從事性學領域已有十年以上的經驗，在臨床上專研學術與實務的結合奠定了厚實的性學基礎，至今已累積千名成功案例。
▼本文作者朱瓊茹性福導師。（圖／相性幸福健康管理中心提供）
本文經授權轉自：臉紅紅性福診療間
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