愛愛費力不想動？ 懶女孩必學「7大秘訣」..別再找藉口

▲懶得動卻又想享受性愛美好，不妨試試以下7種方法。（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

女人們每個月總有那幾天，沒心情又沒體力；或是妳天生就是個懶女孩，不想動卻又想享受性愛的美妙，常因此惹怒另一半，那該怎麼辦？國外網站《Women's Health》邀請性治療師Ian Kerner分享即使是懶女孩，也能毫不費力的體驗完美性愛的7個方法。

1.互相服侍
專屬懶人的性愛法，就是「慢慢來」，不用過於注重打扮外表或是非用複雜的體位，只要專注於兩人間的體力，集中精神、純粹的取悅對方即可。

2.把該用的工具都準備好
將所有愛愛使用到的工具都準備在床邊，像是保險套、潤滑劑、性愛玩具等等，放在妳垂手可得的地方，這樣就不必在耗費額外的時間和精力尋找它們，也能避免性愛中斷。

3.讓男伴幫妳脫衣服
或許有些人愛上激情的快感，習慣快速的脫掉衣物；但其實妳可以慢慢來，請男伴幫妳脫下身上的衣物，藉由肌膚的觸碰，會讓雙方情慾高漲，讓妳更快進入愛愛的狀態。

4.掌握前戲
透過前戲的互相挑逗，能讓愛愛過程更美滿。

▼透過挑逗的方式，也能讓另一半更進入狀況。（圖／達志／示意圖）

5.掌握好口愛技巧
若你對於口愛動作感到疲乏，請男伴採跪姿面對妳，接著妳在頭部墊個枕頭，如此一來男伴能直接對妳的嘴巴進行抽插動作，也能節省妳的體力。

6.讓複雜的體位變簡單
妥善的運用枕頭支撐，讓一些複雜的體位變得沒那麼耗體力。

7.看A片
借助看A片來提升性慾，能讓妳愛愛時更有動力。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！