耐力強、下體濕潤 愛運動女才有的「9大性愛優勢」


▲和喜愛健身的女人愛愛,能享受更多樂趣。(圖/達志/示意圖)


國際中心/綜合報導

許多女性花時間上健身房,為了追求苗條身材而過度減肥,但美國佛羅里達大西洋大學副教授Tina M. Penhollow卻指出,過瘦的女性會降低性感度,健壯的身材有助於性愛。過去也有研究人員提出,「運動似乎是女性有效的春藥」。

國外網站《Women's Health》也列出強健體魄對女性的9大性福利:

1.
性愛更專注
性愛時女人容易分心,像是男人在親吻她的脖子時,卻在擔心自己胸部太小。有研究顯示,身體健壯的女性較不易受到外界事物影響;而身材偏瘦的女性反而難以集中精神。

2.性被喚起得更快
德州大學奧斯汀分校研究人員指出,經常鍛鍊的女性血管更健康、血液循環也較快,讓血液能在性愛過程中更快流向其他性器,使陰蒂、陰道及周圍敏感區域能快速感受性快感。

3.肺功能強容易控制呼吸
健壯的女性肺功能強,有助於在極致快感來臨時,透過短而急促的呼吸,增加血液中的氧氣含量,讓陰道收縮更強烈。還能發出更誘人的呻吟聲,讓高潮更淋漓盡致。

4.性激素旺盛
健身能產生更高水平的生長激素和睪固酮,有助於肌肉生長和提升性慾。

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5.耐力更強
一般女性需要約12分鐘才能高潮,性治療師Denise Onofrey說,若女性撐不過這段時間,就會錯失高潮。身體健壯的女性耐力強、肌肉能堅持更久,因此在翻雲覆雨時,完全不需要停下來,能夠「一戰到底」。

▼由於肌耐力強,讓她在愛愛時能更持久。(圖/達志/示意圖)

6.身體更性感
持續健身的女性除了前凸後翹,胸部和臀部線條明顯外,有調查發現,健壯女性對自己的身材更有自信,願意在愛愛
時大方展現。

7.
情緒樂觀
在嘿咻時發脾氣或是失落會減弱性慾,本身健壯的女性能抵抗憂鬱,保持快樂好心情。

8.陰道更滑潤
義大利研究發現,健壯的女性愛愛越頻繁,下體就越潤滑,與女性整體健康水平與激素有關。

9.對性刺激更敏感
女性陰蒂組織有8000多條神經纖維。德州大學奧斯汀分校研究人員發現,常運動的女性這些神經更敏感,對於愛撫的反應也更激烈,越容易達到高潮。

▼常運動的女性神經更敏感、更容易高潮。(圖/達志/示意圖)



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