時間會沖淡一切... 失戀者平均花「3個月」就能忘記舊情

▲失戀的人，通常需要3個月就能忘記舊情。（圖／取自LibreStock網路）

生活中心／綜合報導

一段感情的結束一定伴隨各種情緒，難過、失落甚至憤怒，有時候以為你們可能還有機會複合，但往往認清現實後卻又悲傷到不能自己，這種分手的心痛你一定經歷過，常說「時間會沖淡一切」但是真的嗎？國外網站《bustle》報導，有研究顯示大部分人在分手後，只需短短11週（大約3個月）就能忘記舊情。

該研究發表在《正面心理學期刊 》，研究者使用多項是非題判斷受測者心理狀態，例如「我更了解自己」、「我成長許多」等，結果發現，即使分手讓人感到情緒低落，但他們仍抱持這類正面想法，也反應出內心的希望與期盼。另外，美國紐澤西州蒙莫斯大學教授Gary Lewandowski與Nicole Bizzoco調查155位過去6個月分手的男女，其中71%在3個月恢復期內心情明顯改善許多。

但若是提及婚姻，可能又是另外一回事，國外作家Elizabeth Bernstein表示，離婚者最好給自己2年恢復期，根據交友約會網站Fifties統計4000位失婚者，他們要走出失敗婚姻的陰霾，平均要花費17個月又26天，約1年半之久。而且有約1/6受訪者表示，最難熬的是「失敗」的感覺，對於離婚，43%的人覺得如釋重負，31%則感到傷心。