「這7個時刻」最適合滾床單 看完鬼片...身體更興奮？

▲男女想愛愛還要挑時機？（圖／達志／示意圖，下同）

國際中心／綜合報導

大多數的男性可能都不需要其他理由來享受性愛，但事實證明，在以下7種「特殊情況」下，或許能幫助你來段即性、短暫享受魚水之歡。根據國外網站《Prevention》報導，像是在健身後或者是大型報告來臨前，滾床單能放鬆身心、提升性慾，帶來許多讓你意想不到的好處。

1.大型報告前
這個方法能讓你在報告的時候更專心！有研究表明，享受床笫之歡有鎮靜安神、降低血壓和減輕壓力的功效。有項研究甚至發現，在公開演講或是報告前愛愛者，比起沒有這麼做的人，還要沒有壓力。

2.早晨
其實你的身體是設定在早晨愛愛的。性愛專家Jessica OReilly博士指出，睪固酮和體力不僅在早晨較高，催產素的濃度增加也會讓你和伴侶在這天的纏綿更親密；此外，腦內啡的提升也會讓人心情變好；所以新的一天若能以性愛開始，何樂而不為？

3.當你覺得快感冒時
這似乎有些違背常理，但研究顯示，做愛的確能增強免疫力。當你感覺快感冒時與另一半滾滾床單，也許能讓感冒不發作，尤其在這流感盛行的季節。

▼自覺快感冒時，不妨來場能提升免疫力的性愛。

4.她月經快來的兩週前
過去曾有研究發現，女性在月經來襲的兩週前，陰核會長大約20%，且變得更容易充血。也就是說，在這特別的日子裡更容易達到高潮。這個日子發生在排卵日前後，能讓你的身體渴望得到更多性愛。

5.健身、運動後
運動過後，男性體內的睪丸酮濃度會飆升，其為重要的性愛荷爾蒙，導致男性在揮灑汗水過後，性慾會比平時更高漲。 美國奧斯汀德州大學一項研究發現，女性在運動過後，流向外陰部附近的血量為運動前的169倍。

6.不順利的一天過後
想擺脫上班煎熬的壓力嗎？性愛可能是比小酌幾杯還要健康的選擇。Jessica OReilly說：「研究顯示，性愛和牽手等其他形式的接觸，能夠改善壞情緒，並減輕幾天內的壓力。」此外，在床上釋出這些沮喪情緒和壓力，能讓你更有活力和熱情。但她也說，「只要你的情人並非憤怒來源，憤怒的性愛也能火辣又性感。」

7.歷經恐怖挑戰後
享受性愛的歡愉的最好時刻，就是在溜索滑行、搭雲霄飛車或是看恐怖電影等之後。Jessica OReilly說：「當你體內的腎上腺素濃度提高，表示身體處於興奮的狀態，在性方面的反應就會更加劇烈。」一項刊載在法國醫學期刊的研究顯示，在腎上腺素激增過後，性吸引力和慾望都會增加。

▼看完鬼片後腎上腺素濃度提高，身體處於興奮狀態更適合做愛。



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