你手機有「全家福」嗎? 這些合照有4種神奇的身心效果

▲大陸男星黃曉明除夕夜分享團圓飯大合照。(圖/翻攝自黃曉明微博)

生活中心/綜合報導

出門拍風景,進屋拍寵物,飯桌上拍美食,自拍棒不離身……但你手機裡有全家福嗎?《生命時報》引述心理專家說,其實翻看全家福,除了會讓人回憶起曾經的點點滴滴,也會不知不覺影響潛意識,產生很多神奇的身心效果。

1.增強家族凝聚力
全家福是家族興旺繁衍的一種表現,不管家庭成員身在何方,都會牽掛著家裡的老老少少。當你拿出照片向朋友介紹家人時,你對家的眷戀便多了一分。

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2.减輕老人孤獨感
孩子不在時,老人翻翻全家福,會讓他們覺得和孩子在一起,回憶共度的時光,緩解思念,讓生活更有期盼。

3.减少家庭矛盾
不管是夫妻、親子,還是婆媳、翁媳,看到記錄幸福時光的照片時,便回憶起彼此的好,更願意多包容、多忍耐。哪怕家庭成員之間偶有矛盾,看到圍坐一起的合照時,也會多一份親情溫暖。

4.豐富精神生活
過生日、中秋團圓、春節相聚……這些有特別意義的日子,也可能是你人生中正在經歷的特殊階段,拍張全家福定格這些時刻,不僅能記錄一個家庭的完美幸福,還是一筆值得珍藏一生的精神財富。

專家說,其實拍好一張全家福並不難,可以利用身邊的小道具、有意義的背景、多換幾個角度或抓拍精彩瞬間等,最重要的還是別怕麻煩,趁著逢年過節多籌劃一下,讓全家福成為家庭聚會的標配,即使偶爾人沒有全都到齊,也值得留下記憶。另外,可以在照片背後寫下幾句話,相信在未來的某一天,你的眼光會久久停留在上面,不忍放下。

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