不想有異味...吃什麼「妹妹」會變香？ 妳必知這5大點

▲如果私密處有異味，真的很讓人難以啟齒。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

私密處如果臭臭的，相信一定會造成不少女性的困擾，但這麼難以啟齒的事情又不知道能問誰嗎？國外網站《DailyStar》分享5個能讓「妹妹」變好聞的秘密，想要擺脫異味的女性們，不妨試試看。

1.避免吃大蒜、蘆筍、咖哩等食物
妳是個愛吃重口味的人嗎？像是蔥、蒜、咖哩等食物，而比較特別的是「蘆筍」，因為其中含有一種叫做甲硫醇的化合物，在人體內分解後會導致小便時發出臭味，當然私密處的味道也會變不好聞。

2.紅肉可能會讓私密處有異味
牛肉、豬肉、羊肉等都算是紅肉，攝取過多會讓體內蛋白質變多，專家表示，吃完紅肉的兩小時內，是身體味道最不好聞的時候，除了會從身上汗腺散發外，也可能從私密處排出。

3.吃太多甜食容易感染
避免攝取過多甜食，因為吃太多「糖」容易讓私密處感染真菌，尤其是患有糖尿病的患者，另外，懷孕、服用抗生素等等都有可能增加感染的風險。

4.吃鳳梨讓私處變香？
有人說吃鳳梨、草莓這種比較甜的食物能改變身上味道，包括可以讓私處味道變甜，但是這種方法其實還沒有科學證實，所以還是嘗試看看就好。

5.多喝水
多喝水對身體有很多益處，不僅能增加身體代謝率，也可以改善私密處異味，因為陰道和嘴巴一樣，表面上都有黏液，需要足夠水分來保濕，所以多喝水能沖淡吃下肚的辛香料造成的異味。

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