睡醒突失明?你一定要知道的「黃斑部病變年輕化」原因


▲年輕人要當心黃斑部病變提早上身。(圖/記者李佳蓉攝)

記者趙于婷/台北報導

黃斑部病變是老年人常見的眼疾,但一名35歲病患因長時間使用電腦和平板,又經常半夜玩樂紓壓,某日醒來突然失明,就醫檢查竟是黃斑部病變提早上身。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師指出,現今常在門診發現年輕人罹患黃斑部病變,只要用眼過度、工作高度依賴光線、高度近視以及葉黃素低下都會促使黃斑部病變提早報到。

該病患是一名美術編輯,工作須長時間使用電腦和平板繪圖,為了修圖經常半夜兩三點才下班,雖然近視不深,但由於長時間使用3C、用眼過度便產生自發性黃斑部病變。陳醫師指出,此病約可分為因脈絡膜發炎或脈絡膜有病變、感染及眼底檢查明明沒有發炎或感染,但卻有黃斑部病變兩種,而這類病例近年常好發於學生或竹科工程師,主要原因是他們上課或上班過度用眼導致。


▲長時間用電腦是黃斑部病變年輕化因素之一。(示意圖/ETtoday)

但年輕人若患有高度近視,也容易好發黃斑部病變,陳醫師以門診經驗指出,病人若患有近視八百度以上、又有十年的高度近視病歷,往往超過近半數的人帶有黃斑部病變,因為近視超過八百度的人眼球血流循環不良、提早眼老化,再加上高度近視所拉長的眼軸,相對使眼球壁變薄,而易形成脈胳膜新生血管,血管一旦破裂出血覆蓋至黃斑部,往往造成病患失明。

另外,年輕人若眼睛裡的葉黃素低下,也極可能會黃斑部病變,陳醫師強調,葉黃素因能保護黃斑部不受光線傷害,但人體無法自行製造葉黃素必須靠攝取獲得,同時葉黃素就像人體骨質一樣會流失,所以如果沒有適度補充葉黃素,就無法幫助眼睛有效對抗光線傷害。


▲適量葉黃素因能保護黃斑部不受光線傷害。(圖/記者李佳蓉攝)

而在生活中有很多原因會造成葉黃素流失,陳醫師指出,像抽菸、飲食習慣不佳、肥胖和未作好眼睛防曬等都會加速眼老化,更研究證實抽菸者比不抽菸者得到黃斑部病變的機會高2~3倍,但有攝取葉黃素者比未攝取葉黃素者,更不易得到黃斑部病變。

此外,由於葉黃素屬於脂溶性營養素,所以若BMI值過高也會使葉黃素流失至脂肪,而使血液和黃斑部的葉黃素濃度降低,減少對黃斑部的保護能力;更要注意的是,過多光線進入眼睛會增加氧化傷害而損耗葉黃素,因此長期曬太陽又未做好眼睛防曬,也會促進此病發生。

陳醫師提醒,年輕族群若長期過度用眼或有高度近視,加上不良生活習慣都會比同齡者更易罹患黃斑部病變,但年輕人早期治療通常有八成可恢復視力。此外,黃斑部病變也能居家透過阿姆斯勒格狀表來自行檢測,若在檢測過程中發現直線扭曲呈波浪狀或某個區域模糊不清,這些都是黃斑部病變的警訊,應盡速就醫檢查。
 

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