再Man洗臉也要溫柔點！檢視4習慣讓男人粉刺掰掰魅力up

▲男性沖澡。（圖／翻攝自創用CC的Flickr圖片，為O.G.的版權作品）

記者陳曼晴／綜合報導

保養已經不再是女性的專利，目前已經有越來越多男性更注重健身、穿著或保養等等外貌的好感度，以提升外在魅力。日本網站《肌らぶ 》指出，男性的皮膚其實比女性容易出油，也容易有毛孔堵塞粗大等問題，男性若想要讓皮膚更漂亮，不妨從以下4個習慣檢視起，找出解決方案。

錯誤的洗臉方法
1.洗臉力道過大
如果很用力洗臉，會傷害皮膚，甚至讓角質變厚而阻塞毛孔。
2.一天洗臉好幾次
一天洗臉好幾次會把皮膚需要的皮脂也洗下來，皮膚就會乾燥，皮膚為了保濕就會分泌過多的皮脂，如此一來會導致毛孔阻塞等問題。
3.洗面乳沒搓出泡泡就洗臉
洗面乳沒有均勻起泡的話會傷害臉的皮膚，也可能會導致毛孔堵塞等問題。
4.洗臉的水太冷
雖然涼涼的水洗臉很爽快，但是由於皮脂汙垢主要是油脂，冷水讓油脂凝固會不容易洗乾淨，進而造成毛孔堵塞等問題。

保濕不足
完全不保濕或保濕不夠的話，皮膚會乾燥而分泌過多的皮脂。

不當處理毛孔問題
用手指或指甲把毛孔髒汙或粉刺弄出來、或用鑷子不當的拔粉刺，不但會傷害皮膚，也會讓毛孔問題更嚴重。此外，過度使用粉刺面膜會讓皮膚乾燥，拔完粉刺後毛孔打開的狀態，會讓皮脂和角質再次累積而堵塞毛孔。

暴飲暴食或吸菸等等生活習慣
吸菸、睡眠不足等生活習慣會影響皮脂的分泌量，進而導致毛孔問題。攝取太多糖分和油脂也容易讓皮脂分泌過多。