寂寞要人命！ 研究：孤獨的人死亡機率增30%

▲美國研究發現寂寞有害健康。（圖／示意圖／達志影像）

國際中心／綜合報導

美國楊百翰大學(Brigham Young University)研究發現，「寂寞」的感覺跟肥胖一樣有害健康，時常獨來獨往、容易感覺孤單的人要比交友廣闊的人短命，死亡機率多出3成。

研究針對平均年齡66歲的民眾進行調查，發現每70名受訪者中就有3人表示容易感到寂寞。研究者表示，朋友多不見得就不寂寞，有些人即使被一群人擁簇還是容易覺得孤單，認為社會大眾應重視「孤獨感」對人體健康可能會產生的問題，鼓勵容易感覺孤單的人應積極與人建立關係，有助紓減生活中的壓力並賦予生活意義。