女性禿頭30至35歲為高峰 中醫師建議多吃補血類蔬果

▲女性雄性禿的患者，初期頭頂會出現3~5公分的圓形禿。（圖／記者黃瀞瑩攝）

記者黃瀞瑩／台北報導

禿頭現象不僅發生在男性身上，女性頭頂也會出現頭髮稀疏的狀況，台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕19日指出，女性罹患雄性禿有越趨年輕化的趨勢，以30到35歲的女性為高峰，透過針灸和食療，就能有明顯改善。

據統計，以50歲族群而言，男性罹患雄性禿比例達50%，女性則約40%，林在裕解釋，許多職業婦女面臨家庭、婚姻、工作的多重壓力下，就會發生雄性禿的症狀，最年輕的患者僅有18歲，因為課業壓力過大導致，最後是透過髮型設計師的提醒才就醫治療。

林在裕提醒，頭皮的氣血不足而不能提供頭髮營養是禿頭的主因之一，可以多吃綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類蔬果，也可以多練氣功、快走，增進氣血循環，林在裕強調，若是民眾發現連續兩個月每日掉髮超過100根以上，就必須及早就醫，以免錯過治療的黃金時機。