過年壓力大 春節症候群恐上身

健康醫療網／記者潘以慈報導

新年即將到來，加上市場就業需求少，民眾可能因家事、工作與經濟壓力導致煩惱倍增，醫院門診中出現憂鬱、躁鬱與恐慌等患者增加兩、三成，多數都是向身心障礙科門診求助；醫師呼籲，只要出現長期失眠、惶恐與憂鬱徵候的民眾，應立即至醫院治療，才能獲得適當的改善。

▲過新年壓力大　小心春節症候群上身(圖／健康醫療網提供)

彰濱秀傳心理健康醫院院長文榮光指出，日前一名32歲的患者常常有呼吸困難、心悸的情形，兩天前更出現手腳無力，幾乎呈現四肢癱瘓狀態，患者的先生以為是心臟病發並將她送醫院急診，經院方進行相關檢查後，顯示身體機能各項數據都是正常的，轉介至精神科後才發現，患者因害怕過年，而年節一天天逼近，導致恐慌一天比一天嚴重。

而在近期類似因年節到而誘發「春節症候群」的患者不少，文榮光院長建議，家人與親友可在家先進行協助減輕壓力、放鬆心情，如果症狀無減少，或已呈現恐慌症候，可至各大醫院精神科進行諮商或藥物治療，以改善症狀。

文榮光院長說明，年節症候群產生的原因，可用「關係理論」來解讀，因年節團聚時，人際關係與人情壓力暴增，若負面力量與情緒大於正面，超過當事者負荷能力，就容易發生自律神經失調、焦慮、失眠、恐慌或憂鬱等現象，其實一家透過外出圍爐、拜拜、或到戶外走走，都能化解類似的症狀，家人的陪伴是最好的良藥，可幫助患者避免去擔憂不需要擔心的事情，以減低憂鬱症狀。

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