「4種人」不適合推拿整骨！醫警告：恐斷裂

▲骨科醫師警告，並非每個人都適合推拿整骨。（示意圖／Pixabay）

記者李佳蓉／綜合報導

每天久坐電腦前超過8個小時，錯誤姿勢造成你腰痠背痛、疲憊不堪，不少人喜歡去給人「鬆」一下，推拿整骨後感覺所有緊繃感都獲得紓解。不過，骨科醫師嚴可倫指出，並非每個人都適合推拿整骨，並點名「4種人」應先經由專業醫師評估，包括扭挫傷急性期、皮膚有外傷或發炎、骨折或剛開完刀，以及發炎性關節炎者，以免病情加劇。

嚴可倫醫師在粉專《有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外》說明，推拿整骨在台灣非常普遍，不論是按摩放鬆壓力，或是喬骨頭舒緩不適，但其實「也是有風險的」，其中身上有「4種情況」者，建議別貿然前往，應先由專業醫師評估。

▲有關節炎者，若大力推拿整復恐致骨頭損傷斷裂。（示意圖／達志）

1.扭挫傷急性期：

通常會出現一定程度的軟組織腫脹，應以冰敷、加壓固定及充分休息為優先，若是在這時候推拿，恐加劇腫痛等不適症狀。

2.皮膚有外傷或發炎：

在推拿按摩時，除了在身上加壓使力外，常會塗抹精油、乳液等潤滑肌膚，若是皮膚正處有外傷、發炎情況，可能使傷口惡化，進而導致細菌感染，嚴重甚至造成蜂窩性組織炎，需要抗生素治療，或手術清創。因此建議有傷口時千萬不要推拿整骨。

3.骨折或剛開完刀：

骨折時骨骼處於較不穩定狀態，且常伴隨著瘀青血腫，若按摩整骨不當，反而容易使受傷處腫脹加劇，甚至是骨折再次錯位或影響復原生長。此外，剛開完刀的情況下，傷口還未完全癒合，也不適合推拿整骨。

4.發炎性關節炎：

常見的發炎性關節炎如僵直性脊椎炎、類風溼性關節炎，都是處於發炎且特別脆弱的狀態，如果在這時候大力推拿整骨，可能造成骨頭損傷斷裂，或引發更嚴重的負面影響。