檢測GG勃起有幾分！ 醫曝硬度分4級「找回主導權」

▲男性可以透過指標量測表來得知自己勃起有幾分。（圖／記者洪巧藍攝）

記者鄭文晴／綜合報導

伴侶除了兩人之間的相處，性事也相當重要。三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻分享，男性若想知道自己的性功能有幾分，是可以透過指標量測表來更明確了解自己，總共有4級，如果有勃起障礙，除了就診，還要搭配規律運動，便有機會能重返黃瓜硬度。

高銘鴻指出，在醫學上有許多量測的方法，「勃起硬度級數(EHS)」是一種簡單的評分方式，在泌尿科求診時，也可以通過描述勃起狀態來評級。

第一級：陰莖變大但沒有足夠的硬度，感覺像蒟蒻一樣軟弱。
第二級：陰莖有硬度但無法進行性交，算是剝皮香蕉。
第三級：陰莖硬度雖然足夠進行性交，但並不完全堅挺，大概是帶皮香蕉。
第四級：陰莖完全堅挺，如同小黃瓜一樣硬。

根據研究，超過半數40歲以上男性，可能有不同程度的勃起功能障礙，影響的人數可能超過百萬人。如果勃起時有點勉強，不完全堅挺時，除了影響到性生活障礙，也要特別留意，可能同時具有心血管疾病等慢性疾病的風險。

高銘鴻提醒，如有發現問題，應立即與醫生進一步討論，早期的診斷和治療有助於減輕問題，提高生活品質，而除了就診，搭配規律運動也能幫助身體產生睪固酮、改善血液循環，便有機會能重返黃瓜硬度，掌握身體的主導權。