▲女子被男友嫌胸小、肉黑像男生，對她無法產生性慾。（示意圖／免費圖庫pixabay）
文／曾寶瑩博士
有個女生跟我說，她和男友交往一年多了，感情很好，但兩個人卻不做愛，就算親吻、擁抱、愛撫，男友都沒反應，因為自己的肉體對男友沒有性吸引力。 男友說她胸部小、皮膚黑，抱起來像男生，睡在一起也像是跟男生相處一樣，他對她實在沒辦法有性慾。
這個女生常為了不做愛的事不開心，也常因此質疑男友到底是不是真的愛她，但男友卻說她完全是他戀愛的理想型，他真的很愛她，叫她不要隨便質疑他的愛。 女生知道，男友喜歡胸部大、白白嫩嫩，漂亮的女生，自己的長相和身材完全不是男友的菜，她很喜歡男友，也覺得男友對自己很好， 但男友對她沒性慾這件事，卻讓她非常自卑。 她覺得很難過，也不知道該怎麼辦？
聽著她的痛苦，讓我想起以前的個案。有個男生和這個女生的男友很相像：很愛女友，但卻不想做愛，因為覺得女友沒有女性魅力。
這個男生也是和女友交往一年多，他說剛開始被女友吸引，是因為她的個性很大方，一起吃東西、爬山、打電動都很暢快，相處起來非常輕鬆，不像其他女生都很彆扭，而且跟女友聊心事，女友也很能了解，感覺很棒。
他們剛交往第一次做愛，他心裡覺得有點怪，怎麼好像跟兄弟擁抱，剛開始勃起變得比較困難，不過女生開始摸他、幫他口交，感覺就好多了，還是可以做愛。
▲女子因沒有性生活，心裡忍不住猜想「男友是不是不愛她了」。（示意圖／記者劉維榛攝）
交往前半年，他和女友做愛都還蠻舒服的，只是沒有以前跟別的女生做愛那種興奮感、不太刺激。 後來相處越久，他就越來越不想和女友做愛，他說：「就是感覺她越來越像男生，平常講話的方式真的很哥們～跟她相處很舒服，都不用擔心講錯話什麼的。但就越來越覺得，對她沒有慾望。 而且她後來在家接案，就都穿球鞋運動服，不像之前上班還會穿襯衫、套裝，真的好像男生。 最麻煩的是做愛的方式，她也好像男人……她覺得前戲很麻煩，喜歡直接來，我實在做不下去。」
這個男生說，自己不是不能和女友做愛，只是女友太像男生了，讓他越來越提不起勁，做愛不是硬不起來就是會軟掉，後來也就越來越排斥和女友做愛了。
只要不用做愛，他和女友相處都很舒服。他覺得女友很適合結婚，一起生活到老一定會很開心，他也跟女友提過，結婚的打算。
但，他們為了他不想做愛、做愛會軟掉的問題吵得很兇，女友說自己很重視性生活，如果不做愛她會很痛苦，而且這大概就代表男友不夠愛他，那就不要想著結婚了。
他聽了很難過，因為自己真的很愛女友，也希望可以跟女友好好做愛，但就是覺得女友很像男生，自己實在是沒辦法有性慾。
▲博士認為，感情包含多種形態，知道對方的需求並滿足是關係延續的關鍵。（示意圖／視覺中國）
在協助他的過程中，我完全可以感受到，他真的很愛女友，不只是怕失戀，而是很珍惜很享受和女友相愛、相處的點點滴滴。他自己也不明白，為什麼可以這麼愛，卻一點都不想做愛。但這種狀況，其實並不少見。
我對他解釋了，感情包含很多種形態，有些人在性愛上有吸引力，但在心靈上卻不親近，對彼此的想法感受沒什麼共鳴，可能就成為炮友，或是彼此相伴走一段的情人。
也有些人，情感很親近、生活相處很融洽，但就是在性上不合拍，如果彼此都不重視性生活，或是能接受各自用自慰或其他方式滿足性需求，也可以成為相愛的伴侶。
但如果有一方很重視、或是雙方都很重視，比方說，有人覺得做愛可以讓他感受到說不出的安全感和滿足感，或是覺得想做愛卻被拒絕，感覺上就是沒有被完整的喜愛，還是說做愛可以讓他覺得充滿活力、活得有意思，在關係中少了性愛會太平淡太無趣，那麼，不做愛就會成為伴侶之間衝突，甚至成為結束關係的主因。
我告訴這男生，基本上，在這段感情裡，他或許沒有這種性愛情感需求，他可以舒服的享受和女友之間的親密，卻不會因為沒做愛而有失落感、匱乏感。 但他的女友，顯然和他不一樣，對他女友來說，在這段感情裡，她需要做愛，也許那不只是女友的性慾不滿足而已，而是做愛可以讓她覺得自己被渴望、讓她有活力、讓她有安全感、成就感，她的身體渴望被愛。
「不是你不愛她，而是她需要的那種愛，你給不了。 」我告訴他，「你應該要問自己，她需要的愛，你可以給嗎？如果不行，是因為你沒有那樣的愛？還是你遇到了什麼阻礙？」
後來，我們一起回溯了他們交往過程的性生活變化，這個問題就變得比較清晰了，這男生是可以和女友做愛的，只要女友能多少有點吸引他的打扮方式，而且在做愛的時候，可以慢一點，多點前戲讓感覺升溫。
我對男生解釋了一個性治療裡很重要的「性慾雙控理論」，這個理論讓我們知道，性慾不是全有或全無的，有些事情會激發我們的性慾，有些事情則會壓抑我們的性慾。 比方說，女友漂亮的打扮，是激發你性慾的因素；不前戲直接來，則是壓抑你性慾的因素。 最後你所感受到的性慾，是激發和壓抑比大小的結果，比方說女友穿得很漂亮，但做愛還是很直接，有激發也有壓抑，但壓抑太大了，你可能就還是會零慾望，甚至會越來越排斥。
所以，你可以嘗試，把激發變大，也把壓抑變小，這樣下來，你可能就又可以像以前一樣，舒舒服服的和女友做愛。
▲將性愛的障礙關卡一一拆除，才能擁有美好性福。（示意圖／免費圖庫pexels）
後來，我請這個男生邀請女友一起來，協助女生感受到男友對她的感情，也讓她了解男友很想給她，她需要的愛，但卻遇到了一些不知道如何表達，也不知道如何改變的障礙。 「早說嘛～穿漂亮很簡單啊，這沒什麼，超簡單的。 不過我還是覺得前戲很麻煩，好慢喔，我就想要快點被填滿啊～有什麼方法嗎？」
女友果然很大方，說起話來像男生一樣直接。心結說開就好辦了，就像我常說的，性技巧、手法和心法一樣重要，了解需求和心情，方法就不難了，改變前戲的方式就可以啦。
幾個月後，他們倆手牽手，送了喜餅來。男生笑嘻嘻地對我說：「我現在可以給她需要的愛了！給我太太啦～」之所以說起這個個案的故事，是因為我其實想對這個女孩說，我猜想妳男友，也有可能像我的個案一樣，是真心愛妳的只是他可能給不了，妳需要的愛或是他想給妳，妳需要的愛，卻遇到了障礙。
那麼我希望這個故事，可以對妳有點幫助，妳也許可以不用再問，男友是不是愛妳了，而是要問問自己，男友給妳的愛，是妳需要的愛嗎？
或者，妳也可以和男友一起討論，他是不是對妳真的完全沒性慾？還是激發性慾的力道太薄弱，壓抑性慾的強度又太強？妳們也可以試著調節一下，看看是否能把那些障礙關卡，一一拆除。
最後，我真的希望妳可以快樂一點，不要再自卑了喔～請記得，不是妳不被愛，而是他給不了，妳需要的愛。
最後祝福妳，早日穿過幸福隧道，擁抱性福自在的美好生活。
本文經授權轉自：曾寶瑩博士
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