郭采潔美白用喝的 不忘蜂蜜檸檬水

華人健康網 記者羅詩樺／台北報導

郭采潔從歌手跨足電影界，表現越來越亮眼，接連幾部國片都讓人見識到她演技不斷在進步，而她一頭短髮與白皙水嫩的肌膚也讓人過目不忘，為了讓肌膚時時保持在最佳狀態，郭采潔在保養上也有自己的一套方法，尤其是對於美白更是頗有心得，吃的、用的、擦的樣樣都不可少。

▲郭采潔常在微博秀出素顏照，白皙又清透的皮膚讓不少網友羨慕。（圖片／取材自維基百科）

第1招：定期去角質、黑頭

肌膚保持清潔、毛孔維持暢通才能讓外加的保養品更容易吸收，郭采潔每周都固定會去一次黑頭粉刺，且2~3天就會為肌膚去角質，每天回到家也會徹底將臉上彩妝卸乾淨，就算只擦防曬乳出門，也要將臉徹底洗淨才安心。

第2招：勤敷美白面膜

面膜就像是肌膚的急救醫藥箱，可以在短時間內迅速讓肌膚吸收精華液成分，幫助全臉明亮有神，在卸完妝容後，郭采潔就會用美白化妝水、乳液按摩全臉，最後再利用美白面膜補強，不用天天敷，約3天敷一次，長期下來就能感受到皮膚明顯變好。

第3招：天天吃水果排毒

體內如果累積太多毒素，皮膚就不容易明亮起來，看起來黯淡無光，郭采潔透露，水果的部分她較喜歡吃葡萄，葡萄的多酚物質不僅幫助抗氧化，水果也能幫助排毒美白。

第4招：蜂蜜檸檬水養顏美容

除了隨時補充溫開水促進代謝外，也很喜歡喝蜂蜜檸檬水，每天晚上都喝600cc來幫助代謝、美白，檸檬含有豐富維他命C，蜂蜜則能幫助排走體內毒素、豐富維他命、礦物質可調整腸胃，也是美容養顏聖品。