▲胃食道逆流患者吃太多香蕉，反而會加重症狀。（圖／unsplash）
記者楊晏琳／綜合報導
一名婦人誤信「吃香蕉可改善胃食道逆流」，吃了一週後病況反倒加重，胸口甚至出現悶痛情形。醫師提醒，其實香蕉不僅無法改善胃食道逆流，若是空腹吃反而還會提高症狀風險，加重逆流狀況。
肝膽腸胃科醫師葉秉威在節目《健康好生活》中提到，以前的確有研究指出，香蕉有抗潰瘍效果，可增加胃黏液生成，幫助胃黏膜修復，「但對胃食道逆流患者來說，吃太多香蕉反而會加重症狀！」
葉秉威分享，曾有一名50多歲女性，體重稍重，平時就有胸悶、胃酸逆流的狀況。以前不以為意，但最近忽感症狀愈來愈嚴重，因適逢疫情期間不敢就醫，便上網爬文，看到有人說香蕉可改善逆流狀況，就想嘗試看看。
▲一名婦人誤信吃香蕉可治胃食道逆流，反倒讓症狀變嚴重。（圖／翻攝自YouTube／年代much台 健康好生活）
「這個訊息是錯誤的！」葉秉威說，患者吃了一個多禮拜後，發現她的症狀愈來愈頻繁，且開始出現胸痛症狀、甚至痛到背後去。
患者懷疑自己是主動脈剝離，便鼓起勇氣去急診，醫師幫她做電腦斷層、心肌酵素、心電圖，卻什麼都沒發現；跑去心臟科就診檢查，也一無所獲。
後來患者認為，會不會根本不是心臟問題，而是胃食道逆流？便轉至葉秉威門診。「我一聽就是很典型的逆流症狀！」葉秉威就叫她先停止吃香蕉，並開立特效胃藥給她，症狀果然改善。
葉秉威說明，腸胃症狀和心臟症狀有時會有些重疊、不好區分。他也分享胃食道逆流的飲食原則，除了香蕉外，患者也應少碰這4類食物：
1. 飯後甜點
2. 酸性水果：檸檬、橘子、番茄等
3. 小零食：巧克力、咖啡、茶、酒、薄荷等
4. 油膩食物
葉秉威說明，上述食物都可能降低下食道括約肌鬆緊度、增加胃酸分泌、延遲胃部排空，讓逆流情況增加，呼籲有胃食道逆流的患者，要多加注意。
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