不刷牙就用漱口水...醫:沒效 含1成份每天用「恐讓牙齒染色」

▲▼ 選購漱口水搭配日常刷牙後使用,是注重口腔保健的現代人常見的保養方式。(圖/Shutterstock)

▲漱口水要在刷完牙後使用才有效果。(圖/Shutterstock)

記者楊晏琳/綜合報導

定期用漱口水漱口,可減輕口氣、預防蛀牙。不過醫師提醒,漱口水是輔助清潔,牙齒刷乾淨後使用才有效,切勿用漱口水取代刷牙;此外,能否天天使用也應視成份而定,否則可能會造成牙齒染色。

漱口水怎麼用才正確?牙醫師柯佩伶在「牙柯醫生」表示,漱口水不能取代刷牙,因牙齒表面的牙菌斑、食物殘渣,需要透過牙刷、牙間刷、牙線等物理機械方式,才能好好去除,「漱口水是輔助加強。」

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柯佩伶指出,漱口水的功用,在於可以深入到口腔裡的微小縫隙,例如牙齦溝等,物理清潔工具到達不了的地方,藉此清除口中細菌;但漱口水必須在「牙齒已經清乾淨」的前提下使用,才能達到正確加強效果。

至於漱口水能否天天用?柯佩伶解答,要視漱口水的成份而定。例如以「植物精油成份」為主的漱口水,可以天天使用;不過也要注意漱口水是否含酒精,若口腔有傷口,建議使用不含酒精的品項,以免刺激粘膜。

而含有「CHX氯己定」等成份的漱口水,則較不建議天天使用,柯佩伶表示,太常用可能會造成牙齒染色。

柯佩伶強調,要先將牙齒刷乾淨,漱口水才能發揮作用,「就像洗窗戶玻璃,只用水去沖,沒用抹布去擦掉污垢灰塵,是沒辦法清乾淨的!」

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