體力勞動而非運動!「工地勞動者」患失智風險增55%

▲▼水泥,混凝土,建案,蓋房,工人,工地,做工。(圖/pixabay)

▲國外有研究指出,長期從事體力勞動,較容易患上癡呆症。(示意圖/免費圖庫pixabay)

實習記者蘇頌婷/綜合報導

丹麥哥本哈根大學(Københavns Universitet)27日公布發現,長期從事體力勞動者相比起坐在辦公室工作者,罹患癡呆症的機率高出55%。據了解,由於體力勞動而非運動,以致容易造成心臟、大腦、肌肉與關節的錯誤耗損。據了解,這是一項長達十年的研究,針對 4721名當地男性民眾健康與工作習慣進行調查。

根據《每日郵報》報導,過去醫學界認為,運動可以降低罹患癡呆症的風險。但哥本哈根大學公共衛生副教授尼爾森(Kirsten Nabe-Nielsen)認為,必須建立在「良好」的體能鍛鍊之上,例如登山、慢跑、上健身房等,才有助於預防罹患癡呆症;相較之下,工地工作、駕駛怪手等屬於粗重工作,對身體反而帶來傷害。

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尼爾森建議,可能罹患癡呆症的高危險群,在記憶力衰退與思覺混亂前,該進行篩檢與治療,以獲得最大治療效果,而研究顯示,在10年前參與調查的民眾中,可能已經有人出現輕微疼痛的症狀。儘管許多國家下令勞方必須改善員工健康的措施,卻只有受過良好教育的勞工,才懂得保障自己,而教育水平較差的勞工,因為不懂得尋求法律保障,才導致負擔過重、身體不適,增加患上癡呆症的風險。

據悉,英國劍橋大學教授馬魯奇(Prof Giovanna Mallucci)近日發現,在經常冬泳的人血液中找到一種蛋白,可以延緩癡呆症的發作、修復身體的損傷,目前仍處於初步調查。

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