柯以柔拒妊娠紋 改善膚態4原則

華人健康網 記者黃子倫／台北報導

螢幕形象佳的台灣好媳婦柯以柔再傳喜訊懷了第2胎，她提到因為體質，先前懷第1胎時留下些許妊娠紋，這次深怕紋路更暗沉，拼了命的保養除紋，想在孕後穿上美美的比基尼。皮膚科醫師則指出，體質與膚態是妊娠紋生成的兩大關鍵因素，但只要做好保養與慎選除紋產品，對預防妊娠紋與改善肌痕有很好的效果。

▲柯以柔再傳喜訊懷了第2胎，他提到為了怕生成妊娠紋，積極選用富含維生素、質地保濕潤澤，除紋效果好的保養品。（圖／華人健康網提供）

【為何會有妊娠紋？】

皮膚科醫師吳敏綺指出，隨著懷孕子宮擴大、胎兒生長和羊水增加，孕婦腹部快速膨脹，讓原本皮膚的彈性跟不上膨脹延展的速度，彈性纖維在不斷拉扯下斷裂，進而產生萎縮性的紋路。

根據調查，有80%的孕婦出現妊娠紋，主要分布在腹部、大腿與胸部。妊娠紋又稱作線狀擴張紋，相似狀況產生紋路的還有肥胖紋（生長紋）、萎縮紋等，妊娠紋在表徵有凹陷、線狀、呈紫紅色，通常要經過1年左右才會慢慢淡化成淺白色的紋路。

吳敏綺醫師指出，懷孕婦女容易形成妊娠紋，體質和膚態是兩大關鍵因素，前者像是皮膚彈性較佳的人，因懷孕膨脹引發彈性纖維斷裂情形較為輕微，紋路跟著不易生成，而後者與皮膚乾燥、缺乏運動、體重狂增、皮膚老化4點有關，若4點都具備，妊娠紋發生的機率大大提高。

【消滅妊娠紋　改善膚態4原則】

1.做好肌膚保濕，例如容易生成妊娠紋的腹部、大腿與胸部3個部位，補水保水工作更是馬虎不得。

2.適當的補充膠原蛋白與維生素A、C、E，讓肌膚充滿養分，妊娠紋自然不易形成。

3.懷孕時期要適度運動，例如健走，控制好體重，就能避免脂肪在短期內快速堆積，降低皮膚膨脹問題。

4.從孕期第3個月開始，選擇溫和、中性的保養品，搭配適度按摩保養肌膚，可順時針藉著揉壓方式按摩，幫助肌膚吸收養分。

知名的保養達人柳燕則表示，孕婦避免使用含香精和人工刺激性添加物的產品，孕後若真的出現妊娠紋，也勿胡亂購買成藥，可選擇選擇高油脂滋潤效果佳，且富含維生素A、E的保養品，藉以改善肌膚彈性、紋理及恢復原本膚色，若加上含有薰衣草與洋甘菊成份，更能達到鎮靜消除腫脹的目的。

資料來源：華人健康網 http://www.top1health.com/