手癢想摳爆！先搞懂「長痘痘3原因」 網友遇經期、熬夜小心狂冒

▲你也常被擾人痘痘惹毛，好想出手擠爆嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）

記者李佳蓉／綜合報導

一覺醒來發現臉上痘痘又冒出幾顆了，好醜好想遮，痘痘表皮被白色的膿液塞滿，讓人忍不住出手摳爆，導致皮膚如月球表面坑坑疤疤，好沒自信！皮膚科門診常有飽受痘痘困擾的民眾求診，想要知道痘痘生成的原因及解決方法，快來聽聽醫師怎麼說。

衛生福利部南投醫院皮膚科李瑜芬醫師指出，青春痘在醫學上稱為「痤瘡」，形成的原因主要有3點：

1.毛囊開口阻塞：由於清潔方式不對，使用不適當的保養品、化妝品，或皮膚角質分化異常等原因，導致毛囊開口被油垢、角質阻塞。

2.皮脂分泌旺盛：皮膚的皮脂腺有雄性荷爾蒙的接受體，除了受體質影響以外，在青春期或女性月經週期前後，熬夜後或壓力大，會因為內分泌荷爾蒙的變動，而影響到皮膚油脂的分泌量。

3.痤瘡桿菌增生：痤瘡桿菌是存在毛囊皮脂腺的細菌，平常與人和平共存，若是此細菌過度增殖，會引起毛囊的發炎，輕微產生發紅丘疹，嚴重則形成膿皰或是囊腫。痤瘡好發部位除了臉部以外，身體毛囊皮脂腺分布較多的地方，例如前胸、後背、大腿及上手臂等都有可能會發生。

▲女生遇生理期或是熬夜、壓力大，也會誘發痘痘生長。（示意圖／翻攝自pakutaso.com）

治療青春痘選擇很多，李瑜芬表示，會依患者的狀況給予外用藥膏、口服藥物及使用醫學美容以改善痘痘。根據青春痘的成因，會建議常長痘痘的民眾要注意臉部的清潔，可視情況選擇有抗痘效果的藥妝保養品，生活作息正常，避免熬夜使用3C產品，平常有適度的休閒運動，可以釋放壓力。

若是痘痘的狀況很嚴重，則建議至皮膚專科就診，醫師會根據痤瘡的型態，在不同的時期，採用不同的治療方式或合併療法來獲得最佳的療效，以避免後續痘疤的產生。