眼睛過勞乾澀 中醫滋肝補腎可改善

華人健康網 記者駱慧雯／台北報導

眼睛是靈魂之窗，若使用過度容易造成乾澀模糊，許多人習慣用人工淚液或點藥水來緩解症狀，但中醫認為用眼睛過勞所引發的乾眼症和視力模糊症狀與肝腎功能有關，可以滋肝補腎作為中藥調理的主軸，幫助恢復視線清明。

▲現代人整天用眼時間長，容易有乾澀、視力模糊的乾眼症症狀，葛正航中醫師建議可以滋肝補腎的藥物做調理。（圖／華人健康網提供）

中國醫藥大學附設醫院日前收診一名乾眼症患者，患者是1名電子公司的作業員，整天目不轉睛地進行材料組裝，眼睛在不知不覺中變得乾澀，最近更惡化為模糊眼花，即使頻繁使用人工淚液，也難以改善乾澀的症狀，直到尋求中醫治療，服藥2周才使情況獲得好轉。

現代人上班看螢幕、下班看電視、通勤看手機，常有用眼過度、眼睛乾澀、視線模糊的乾眼症問題，眼科醫師認為是因眼睛淚液分泌不足，或分布不均所致，因此多以人工淚液或抗過敏藥水來緩解症狀。

不過，中國醫藥大學附設醫院中醫部中醫師葛正航表示，中醫理論認為肝開竅於目，又有「肝腎之氣充則精彩光明，肝腎之氣乏則昏朦眩暈」之說，意味著眼睛功能與肝腎狀況有關，若要改善視力問題，治療可以滋肝補腎的一貫煎、杞菊地黃丸為主方，再依照病患狀況酌加密蒙花、蔓荊子、茺蔚子等藥材。

平日保健勝於治療，葛正航中醫師表示，愛護眼睛不能全指望服藥或點藥，許多年輕人生活緊張、忙碌熬夜、嗜吃烤炸辣食物，容易傷肝又傷腎，建議調整生活作息和飲食習慣、避免熬夜，並多吃深色蔬果。若用眼50分鐘應休息10分鐘，且保持用眼時的環境光線充足，平常也可多按摩眼周穴道避免雙眼過度疲勞。

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