▲你和另一半也常因為一點小事情就吵架嗎？（示意圖／CFP）
國際中心／綜合報導
有句話說「相愛容易，相處難」，經營一段感情實在不容易，情侶也會因為生活經歷與成長背景的不同，偶爾會發生摩擦，甚至常常因為雞毛蒜皮的小事吵得不可開交嗎？不用畏懼這樣情況發生，因為有研究證實，情侶吵架代表感情好。兩性暨心理專家隼人也十分認同，指出不吵架不代表感情好，當兩人太壓抑自己想法，日子久了壓力爆表，到時想溝通恐怕已為時已晚。
根據國外網站《Life Hack》報導，有科學證實，吵架有利兩人感情健康，雖然有時極端的爭論看似有害，但肯說出口就有利兩人感情的發展。內文提到，「溝通」是愛情成功的關鍵，大多數人認為小倆口爭吵，能平靜坐下來和另一半傾訴內心想法，但拉回現實生活中，這樣的溝通方式卻很少見。從本質上看來，情侶間願意吵架代表願意「溝通」，雖然這種方式看似有待加強，但也能藉此更了解對方。
《ETtoday健康雲》採訪香港兩性暨心理專家隼人，他也認同該研究並指出，吵架代表感情好！因為吵架也屬溝通方式的一種，反而不吵架的情侶才要小心，「因為有可能雙方都在壓抑自己的想法和不滿，日子久了，就會出現壓力爆棚的情況，到時候大家才想來溝通也太遲了」。
隼人認為，偶爾鬥鬥嘴、吵吵架對情侶相處有很大幫助，能夠讓彼此了解各自的感受和不滿，進而做出改善。若都悶在心裡不肯說，擔心一說出口會惡言相向或是撕破臉，只會讓兩人更加困惑，找不到問題癥結點。他也提到「當然不能每天都大吵，那就不是溝通，是無理取鬧，代表感情本身就有問題」。
▲吵架也是一種「溝通」，如果都悶著不說，最後恐怕連說的機會都沒有了。（示意圖／CFP）
被問及吵架若老是把「分手」掛嘴邊用意為何？隼人認為，分手並非解決問題的辦法，但很多網友為了讓另一半重視自己感受而常脫口而出這兩字，或許對方一開始可能會感到震驚、難過，認為自己在感情中毫無價值，漸漸的看著兩人的愛情走入冷宮，久而久之另一半也會對「分手」兩字感到麻痺。因此他建議，溝通才是維繫和改善關係的方式。
國外作家Jonah Lehrer也曾根據科學研究指出，「彼此抱怨越多的情侶，且抱怨的都不是重要的事情，這段關係會持續的越久；相反的，對彼此有高度容忍的伴侶，等到事態嚴重時才吵架，最後可能分手或離婚。」隼人認為，由於「溫水煮青蛙」的傷害對於一段感情關係是無形且難以察覺的。相較之下，抱怨反而是對另一半不滿而做出發洩的突破點，這樣的宣洩反而對相處和感情上的進步是健康的。
隼人最後也提到，情侶相處最重要的在於坦誠，不能一味的只顧著說好話討對方歡心，苦的也要能一起承受。因為愛情裡不會光只有甜言蜜語，有時一碰到有不滿、不足的地方，雙雙能互相扶持勇敢克服，這段感情才能細水長流走一輩子。
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