▲許多人喜歡藉由推拿放鬆，但以下6種身體狀況不適合進行。（圖／CFP）
生活中心／綜合報導
推拿有助舒筋活血、減輕疲勞，是許多上班族放鬆的好去處，但還得視自己的身體是否合適！日前新北市就有一名63歲婦人因推拿師用力過猛，且不顧婦人喊痛仍繼續，導致她雙側肩關節脫位、肌腱板斷裂；在大陸也有一名29歲女性因感冒身體痠痛想推拿，豈料突然抽搐，送醫不治。具體死亡原因可能為腦動脈瘤因推拿導致血管腫大突然破裂，血灌進大腦使壓力增加所致。
為了避免憾事發生，《澳洲新聞網》分享「6種身體狀況」不適合推拿，可別因此賠上健康！
1.太飽、太餓、太累或沒睡好
吃太飽去推拿，容易因消化不良而反胃，建議在飯後1小時再進行會比較適合；此外，在過餓、過累或是睡眠品質不佳情況下，也會因血糖過低、元氣不足、精神狀況不佳而在過程中出現類似暈針的「暈推」狀況。
2.筋骨脫臼、骨折初期或是扭挫傷急性期
以上除了筋骨受傷外，周遭的軟組織和經絡也會造成一定程度的損傷。因此在治療上應先以包紮、冰敷為主，若急著推拿只會加重患部紅腫熱痛。
3.皮膚外傷、發炎
如果皮膚出現發炎、燙傷、外傷等情況，推拿只會加重傷勢，使發炎情況惡化，還可能因細菌感染而造成蜂窩性組織炎。另外像是有泡疹等皮膚疾病，也可能擴大感染，不建議推拿。
▲為了避免過度刺激子宮，建議孕婦不要推拿。（圖／達志／示意圖）
4.生理期或懷孕
女性在這兩階段不建議對骨盆部位進行按摩，以免過度刺激子宮，或造成孕婦身體不適，嚴重恐影響胎兒。
5.剛開完刀
推拿只能舒緩一般因工作所引起的勞累和肌肉痠痛，對於身體異常產生的病態勞累可能不太適合，尤其剛開完刀身體正虛，還有開刀傷口未癒合，因此不建議推拿。
6.腫瘤癌症病人
身上有腫瘤的病人體虛無力，身體狀況沒辦法負擔推拿的力量，不應該以推拿進行治療。
醫師建議在推拿過程中，若出現眩暈、意識狀態改變、手麻、臉部麻木等應立即停止。
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