晚上洗澡比較衛生？專家曝「1物」乾淨更重要：尤其裸睡者

大多數人每天都會洗1次澡，而早上或晚上洗澡各有其好處，有人認為早上洗澡能提神醒腦，晚上洗澡則可以幫助入睡。對此，就有專家強調，無論是早上洗澡或是晚上洗澡，重點在注意床單是否乾淨才是關鍵，至少2週要更換..

2025年06月22日 12:30:00