頭皮雪花飄 當心脂漏性皮膚炎

文、圖／退休好幸福

季節轉換之時，頭皮總會癢得不得了，撥動髮絲時還會「雪花紛飛」掉下一片片又黃又油的屑屑，這時進一步按壓頭皮，還會有硬塊般的觸感，甚至有如傷口般的疼痛，這是發炎，還是頭皮長了痘痘呢？其實，這正是所謂的脂漏性皮膚炎。

好發於兩大族群

三軍總醫院松山分院皮膚科主任葉育文表示，脂漏性皮膚炎是濕疹的一種，形成的原因不明，有可能是因為壓力、熬夜、服用藥物或個人體質導致，好發於滿四個月之前的小嬰兒，或30歲至70歲的成年人。

原因在於，新生兒的皮脂腺較大，分泌比較旺盛，故發生的機率相對較高；而一般成年人脂漏性的範圍是皮脂腺分布稠密的部位，例如頭皮、眉毛、鼻翼、前胸等，發作時除了頭皮會有大塊的黃色屑屑掉落，其他部位則會有脫皮與紅腫的現象。惱人的是，脂漏性皮膚炎也是一種慢性的皮膚疾病，雖然能控制病情，但無法根治。

別給自己太大的壓力

葉育文醫師指出，雖然目前仍無法得知脂漏性皮膚炎的真正病因與根據，除了與體質有關之外，季節交替、壓力太大、熬夜，甚至是焦慮情緒，都有可能讓病情惡化，臨床上常見部分患者因為耐不住癢，一直搔抓，促使症狀日趨嚴重。葉育文說，急性期除了遵照醫囑使用藥物治療之外，可使用含鋅或含抗皮屑芽孢菌藥物的洗髮精洗頭。至於如何預防脂漏性皮膚炎？平常保持良好的生活習慣與規律運動，心情放鬆，並盡量不要食用辛辣等刺激性的食物，能減緩脂漏性皮膚炎的病狀與發生，這些方法亦是保養皮膚健康的重要法則。

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